你有沒有這種經(jīng)歷？快下班了，同事過來說:大圓子，我下班要和男朋友約會(huì)，這個(gè)方案你幫我完善一下啦，謝謝啦！你看著桌上的方案不知所措，加班到深夜。
如果你在同事提出不合理要求時(shí)拒絕他，你的瑜伽課，你的讀書交流會(huì)完全不必打亂安排。
你說，我怕拒絕了同事，影響我們之間的關(guān)系，辦公室氛圍不好。其實(shí)，你最怕的是拒絕他會(huì)讓他他不喜歡你吧。
首先，如果你拒絕他的理由正當(dāng)，態(tài)度得體，他不會(huì)計(jì)較這些。
其次，我們不是非得和所有人相處愉快，讓所有人喜歡我們。我們可以活的暢快些，不必給自己那么多的壓力。
最后，我們不是提倡拒絕所有人的所有要求，我們這里討論的只是那些不合理的要求，。對(duì)于正當(dāng)?shù)亩覀冇峙e手即可幫助的我們還是提倡給予幫助，畢竟我們中華民族可是禮儀之邦。
接下來，干貨時(shí)間。在面對(duì)同事的不合理要求時(shí)你該怎么優(yōu)雅的拒絕他？
最重要的，要有自己的界限意識(shí)
對(duì)于什么要求是不合理的，你得有自己正確而又清醒的判斷。你不能對(duì)于別人提出的要求合理不合理都不能判斷吧。比如，你是公檢法人員，財(cái)務(wù)人員，同事要求你幫忙，這個(gè)忙違不違反我們國(guó)家的相關(guān)法律條文你得清楚吧。
把他的要求以較慢而又正常的語速復(fù)述一遍
這樣，同事自己再次聽到自己不合理要求，一定可能上會(huì)讓自己意識(shí)到要求的不合理，自我主動(dòng)放棄；同時(shí)也可以給自己一個(gè)思考的時(shí)間，同事的這個(gè)要求合理嗎？我答應(yīng)了需要做些什么？這些需要做的事情會(huì)影響目前手頭自己的事嗎？這個(gè)復(fù)述時(shí)間就等于是你給自己的一個(gè)思考時(shí)間，防止頭腦一熱就答應(yīng)，然后自己加班到清晨。
拒絕要有禮貌，但是不必過分表示歉意
有禮貌總是不會(huì)錯(cuò)的，在同事問你可否幫助時(shí)你說:不能。這樣會(huì)讓人很尷尬，不利于你們今后的和諧相處，但是如果你說:很抱歉，我也很想幫你做這個(gè)，但是我目前手上還有XX需要做，經(jīng)理明天上班就需要結(jié)果。你把自己的困難擺出來，讓他少了無謂的猜疑。但是也不必過分的表達(dá)歉意，你說的太過抱歉，對(duì)方會(huì)認(rèn)為這次沒有幫他是你欠的他，畢竟你得知道有些人你客氣客氣他就當(dāng)真了。
面對(duì)不合理要求，保持同一個(gè)尺度
有時(shí)候你拒絕一個(gè)，不拒絕一個(gè)，給別人差異化的待遇才是別人態(tài)度變化的最主要原因。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都還是不患寡而患不均。
拒絕后以平常態(tài)度相處
千萬記得在拒絕后，繼續(xù)與同事以平時(shí)態(tài)度相處，不能有一絲的不自在（即使你心里翻江倒海到不行）。
在你長(zhǎng)期有禮有節(jié)，態(tài)度友好的拒絕后，你的同事會(huì)明白你的態(tài)度，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們不會(huì)繼續(xù)向你提出不合理要求，畢竟柿子要挑軟的捏，對(duì)吧。
