33天『寫出我心』以筆靜坐，以墨觀心

DAY 7 覺醒做回自己，多做跟隨本心的事情，別讓遺憾留白。今天，請寫下你的人生體驗清單。那些心念已久、未曾付諸行動的心愿與嘗試，皆可落筆。

有些時候挺懶的，不想出門，在家聽音樂，收拾屋子，看小說，躺床上曬曬太陽，看看云;有時候，挺心血來潮出門浪……

人生體驗清單？最近比較多體驗，大眾點評免費試中獎了，去蹭吃蹭喝蹭體驗——去到了好多不曾去過的店鋪，品嘗不同的好吃的。喜歡開盲盒式的體驗。

給自己拉回來，看了看2026年人生體驗清單（央視）——仿一下

一、動起來（出門浪）

1.良渚古城遺址VR體驗

2.半山國家森林公園

3.天目里國際街區(qū)（估計是去看展）

4.去宋城（在杭州這么多年，還真沒去過）

5.千島湖？。？

6.去深圳香港？——除夕飛深圳去我妹那玩，今天已申請辦理港澳通行證

二、學習

1.此生好看?重建呼吸

2.三生萬物，問道讀修

3.允許自己畫最丑的畫

4.與AI朋友深度對話

5.每個月看一部電影

6.再參加一次欣頻老師的線下課

三、好好生活？

1.參加大眾點評的免費試抽獎，開盲盒式體驗

四、堅持記錄

1.喜歡趁早的五年手帳本

2.每天用“心光”APP記錄生活

3.用叨叨記賬

4.用心水收納做好物品的斷舍離

5.馬里連夢錄立體緯度記錄

6.山洞四律本修煉，寫下，具身，截屏，做事

五、去社交

1.把會飛老師的宇光集分享給美美諾（請叫我搬磚銀）

2.額，送生日禮物呀（額，明天yl生日，送啥？。？）

3.額，比較懶，隨緣……

六、愛老己

??吃好喝好睡好