作者:欣子

最近刷短視頻看到蠻多關于這個話題的視頻，自己身邊也要患抑郁癥的朋友。今天我們來了解一下抑郁癥。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀

抑郁癥的病因尚且不明確，但可以肯定的是，生物、心理與社會環(huán)境等諸多因素都都參與了抑郁癥的發(fā)病過程。

但這幾個因素并不是單獨起作用的，而是在各方面因素的聯(lián)合作用下所導致病發(fā)。而遺傳與環(huán)境或應激因素之間的交互作用，及這種交互作用的出現(xiàn)時點在抑郁癥的發(fā)生過程中具有重要的影響。

那么我們身邊出現(xiàn)這樣的人群，我們該怎么做才能夠幫助他們呢？

1.一定要給予患者鼓勵，引導患者與患者多多溝通，讓他明白你是真心實意地想要幫助他。打消患者內心的忐忑和恐懼。

2.大部分患者可能自己也并不了解抑郁癥，這時候我們應該同患者普及這一方面的知識，讓他了解抑郁癥。

3.也有大部分患者將其錯認為心病，在自己胡思亂想，遇到挫折的情況下他們會責怪自己的心不夠堅強，意志薄弱。導致病情加重。

4.現(xiàn)在大部分家長都關注孩子的心理問題，在孩子出現(xiàn)心理問題的初期。往往聽到的是這樣的“哭什么哭，自己沒用怪誰”“就知道哭，除了哭你還會做什么”所以請各位家長一定要充分理解孩子，多多鼓勵孩子這樣才能讓孩子健康成長。

抑郁癥患者人數(shù)日漸增長，令許多人憂心忡忡。而我個人認為如果要預防這類疾病，首先就是給孩子們一個完整的家，一個充滿著陽光的童年。

這樣即便以后遇到了難以跨過的坎，但在孩子心底始終一個小太陽在溫暖著孩子的心。