最近朋友總是抱怨說:“青春期的孩子，為什么總是跟你對著干，說好了，早起讀書，到時間了，他就是不起床，能在床上磨蹭半個小時。每次要他做作業(yè)要么不做，要么就是拖到最后一刻才做。做任何事都沒有耐心，總是三分鐘熱度。”其實這種現(xiàn)象，在我們的很多家庭里都很常見。說白了就是孩子不自律。而一個人的自律來自于他的自尊水平。

自尊到底對一個人有多重要，相信大家都明白，如果一個人認識不到自己的自我價值，感受不到自己的自尊，那么他的生活將苦不堪言。

抱怨、發(fā)怒、報復、自暴自棄、喜歡喝酒、喜歡賭博都是低自尊的表現(xiàn)。

如果一個孩子從小就在父母病態(tài)的批評下長大他的自尊水平就會很低。那個批評的聲音就會時常回蕩在他的耳邊，最后就會變成他自己批評自己的聲音。他對自己的評價成了“我就是父母說的那種的人”、“我就是笨”、“我就是懶”、“我是不值得父母愛的人” 。

培養(yǎng)孩子的獨立完整的自尊體系，是家庭教育最重要的目標。

對于已經(jīng)受到傷害的青春期孩子，家長可以從以下幾個方面入手:

1.停止對孩子進行病態(tài)式批評、說教、懲罰、威脅、恐嚇。

2.孩子自己的個人事物毫無疑問自己去做，不管是大事還是小事，只要他自己在做，就會產(chǎn)生一種體驗，一種自己做事的喜悅感。

2.家里的家務事，盡力讓孩子多參與，事后家長一定要記得表揚孩子。讓孩子感受到自己被尊重、被需要。

3.父母故意在某些方面，向孩子請教或學習，讓孩子感受到自己的價值。

4.每天都發(fā)現(xiàn)一個孩子的優(yōu)點，并具體的贊美他。