時(shí)間管理的概念，四象限法則：

工作以來最大的困擾就是忙忙碌碌一整天，卻不知道自己忙了什么。每到工作總結(jié)就愁緒萬千，完全沒有亮點(diǎn)，渾渾噩噩好幾年也不得其法。

直到讀了How?to?master?your?time才稍微解惑，文中提到，人類天生喜歡關(guān)注那些需要立即回應(yīng)的事情，比如手機(jī)響了，但是對那些最重要的事情都是會(huì)拖延到后面才去管，比如去健身房。你需要把這兩種情況反轉(zhuǎn)，抵抗你的大腦和人類的習(xí)性。管理時(shí)間的秘訣就是：有條理的強(qiáng)制自己關(guān)注那些重要的事情，抑制住對緊急的事情的沖動(dòng)?；仡櫼幌履忝刻於荚谧龅氖虑椋蟛糠植皇悄氵x擇的事情，而是需要你回應(yīng)的事情。

昨晚聽完老徐的課程，更是獲益良多。

1、找到自己最高效的時(shí)間點(diǎn)：最高效的時(shí)候是心情不好的時(shí)候，會(huì)屏蔽外界的一切聲音，專心做自己的事。

2.集中時(shí)間，處理碎片化事情?，F(xiàn)公司用釘釘溝通，項(xiàng)目比較重要的事情也會(huì)通過釘釘通知，需要時(shí)刻關(guān)注釘釘消息。關(guān)注重要信息的同時(shí)不可避免的關(guān)注到了不重要但需要回復(fù)的信息，即時(shí)響應(yīng)就會(huì)打斷自己的節(jié)奏。因此要學(xué)會(huì)忽略和拒絕，這需要跨越大部分人在遵守的一種隱藏的社會(huì)道德——當(dāng)有人請你幫忙的時(shí)候，你總是要說——YES。但有時(shí)候不道德是相當(dāng)必要的，這樣做的報(bào)酬是——你完成了那些真正重要的事情。記住分散你注意力的沖鋒隊(duì)是無窮無盡的。

3、如果一個(gè)問題超過一個(gè)小時(shí)還沒解決，是時(shí)候換個(gè)姿勢。曾經(jīng)是個(gè)比較愛死磕的人，可能對自己要求過于完美，會(huì)花幾倍的時(shí)間獨(dú)自完成問個(gè)幾句就能解決的問題。之后慢慢學(xué)著問問題，但仍然不敢深問，生怕惹人不耐煩。還好現(xiàn)任leader是個(gè)溫和的人，同事也比較nice，嘗到甜頭之后這方面已經(jīng)好多了。

4、利用碎片化時(shí)間：碎片化時(shí)間適合碎片化學(xué)習(xí)，比如聽一篇英語文章，或者看一章《精進(jìn)》，各式各樣的手機(jī)APP充分滿足了這一需求。

總結(jié)：明確目標(biāo)，每日踐行；學(xué)無止境，切勿貪多！

時(shí)間管理書單：

第一部分·思維躍遷

第一本書：精進(jìn)（釆銅）

第二本書：精要主義（格雷戈·麥吉沃恩）

第三本書：把時(shí)間當(dāng)作朋友（李笑來）

第四本書：女人明白要趁早

第二部分·方法論學(xué)習(xí)

第五本書：吃掉那只青蛙（博西·崔恩）

第六本書：番茄時(shí)間工作法（弗朗西斯·西里洛）

第七本書：getting things done（戴維·艾倫）

第八本書：奇特的一生（格拉寧）

第三部分·深度認(rèn)知

第九本書：拖延心理學(xué)

第十本書：津巴多時(shí)間心理學(xué)（津巴多）

第十一本書：高效能人士的七個(gè)習(xí)慣（史蒂芬.柯維）

第十二本書：完美的混亂（埃里克.亞伯拉罕森）