前記：因?yàn)椴┲鞒Ｄ晟钤诿绹?guó)，所以這里提到的很多經(jīng)驗(yàn)還需要大家多多考慮實(shí)操性細(xì)節(jié)(如觀看YouTube視頻需要翻墻)喲~
食物篇
一些隨時(shí)可以讓吃貨變得愉悅的日常...
1）醫(yī)學(xué)院附近沒(méi)什么吃的東西，于是subway就變成了最常光顧的午餐店。琳瑯滿目的選擇，里面到底加什么最好吃？現(xiàn)在就來(lái)推薦兩個(gè)我最愛(ài)的年度Sandwich~！
“Tuna Sandwich”：Italian Herbs & Cheese + tuna + American Cheese --> "toasted" --> lettuce/tomatoes/jalapaenos + Mayonnaise；
“Buffalo Chicken Sandwich”：Italian Herbs & Cheese + buffalo chicken + Cheddar Cheese --> "toasted" --> spinach/tomatoes/jalapaenos/banana peppers/sweet peppers + Avocado + Chipotle Southwest/Ranch；
附上中英文菜單僅供參考~
2）晚上從圖書(shū)館回家總會(huì)有點(diǎn)餓餓的，不吃東西會(huì)有點(diǎn)委屈，感覺(jué)一天的努力都沒(méi)有一點(diǎn)reward；吃呢又怕熱量攝入過(guò)高，于是一杯熱騰騰的甜茶就變成了更好的選擇~：
3）小零食推薦：Calbee北海道薯?xiàng)l三兄弟竟然到現(xiàn)在才吃真是被它樸實(shí)無(wú)華的外表欺！騙！了！這做的，比現(xiàn)炸出來(lái)的少了一絲油膩，多了一絲香脆。不多形容，誰(shuí)吃誰(shuí)知道！但貌似市面上有很多種口味，一一嘗遍，下圖兩種最值得購(gòu)入~
4）關(guān)注一個(gè)美食公號(hào)：企鵝吃喝指南
生活篇
主要是美妝+中草啦，因?yàn)橐郧岸疾辉趺丛谝膺@些，今年開(kāi)始上班養(yǎng)成規(guī)律作息后忽然覺(jué)得井井有條地管理自己真的不僅能有效提升自己，還可以讓心情變好喲~于是總結(jié)了一下近年來(lái)用過(guò)的美容小物清單，一起變得美美美~
1. 化妝品
兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)用了這么多年化妝品，一方面舍不得浪費(fèi)---總堅(jiān)持把每瓶不好用的都用完才換新的，另一方面自己也不怎么上心---媽媽給什么就用什么，皮膚耐受力強(qiáng)，所以也沒(méi)感覺(jué)有什么特別不好用的---但終歸幡然悔悟，要在護(hù)膚和化妝事業(yè)上加把勁，于是總結(jié)了9樣一直回購(gòu)的珍珠單品跟mm們分享，希望你們也可以給我留言推薦一些喲??????：
1）因?yàn)榭倯械眯秺y，所以對(duì)清潔就更加上心，每天洗臉要用神器已經(jīng)成了強(qiáng)迫習(xí)慣之一。
2）【小林洗眼液】卸完妝的眼角和下眼瞼有小黑屑屑的體驗(yàn)大家都有過(guò)吧，擔(dān)心發(fā)炎不說(shuō)，眼球貌似也不清透了，于是買來(lái)一用就上了癮---涼涼的舒適感，還會(huì)有心理上的滿足---“清潔到眼球，武裝到眼球的極致體驗(yàn)!”
3）【資生堂紅腰子】其實(shí)我個(gè)人是很喜歡用精華的，滋潤(rùn)啊、祛痘印啊都不錯(cuò)，雅詩(shī)蘭黛小棕瓶我也挺喜歡，希望有機(jī)會(huì)再嘗試下蘭蔻的小黑瓶（＾?＾）
4）阿瑪尼的粉底液一直有口皆碑，我覬覦好久好久了，把之前囤的各類粉底清倉(cāng)后立即購(gòu)入---又白皙又滋潤(rùn)，看來(lái)好的產(chǎn)品就是會(huì)立刻stand out!!!
5）眼線還是去年開(kāi)始學(xué)會(huì)畫(huà)的，也嘗試過(guò)Bobbi brown的流云，但不如這款好上手，master of eyeliner曾經(jīng)給我推薦的就素它喲～
6 & 7）如果說(shuō)其它部分彩妝我的資歷尚淺的話，“睫毛master”這是絕對(duì)不害臊可以說(shuō)出口的外號(hào)。無(wú)論是日常還是party全副武裝，六年來(lái)每月一管睫毛膏的用量讓我找到了這兩只不能離手的單品-mascara base/primer和花漾美姬的kiss me系列睫毛膏是每次必須實(shí)施的基本步驟
8）入手的第一件化妝品——香體膏，夏日趴體的必備小心機(jī)
9）玫瑰香氣的噴霧，可以在冬日干燥的黑夜使用，也可以隨身攜帶用作妝后補(bǔ)水護(hù)理的超贊小物～～
2. 頭發(fā)的護(hù)理
1）記得前一段刷爆朋友圈的《教你辨別真假白富美—區(qū)分high-maintenance girl和白富美》里面，提到的原則之二---不看化妝品看保養(yǎng)品：
白富美的浴室里絕不會(huì)出現(xiàn)躉一大瓶超市促銷裝1升海飛絲情況，在臉上砸了大價(jià)錢的怎可能對(duì)頭發(fā)這么隨便。她們都用些包裝得不三不四，花紅柳綠，說(shuō)明書(shū)不光中文連英文都沒(méi)有的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品。這些東西號(hào)稱配方各種奇特，無(wú)添加，洗頭不起泡沫，價(jià)格不菲。所以，男生們不要看她的梳妝臺(tái)，而要看她的淋浴間。不要看她用什么洗臉，而要看她用什么洗頭發(fā)。
倒不是說(shuō)我們追求白富美的生活，只是要學(xué)習(xí)她們對(duì)自己精致生活的高要求。相比動(dòng)輒上萬(wàn)的名牌包，寵愛(ài)自己不如從用一些好的洗發(fā)水吧(我把鏈接也放在下面了，北美的留學(xué)生可以直接去官網(wǎng)訂購(gòu)喲)：
No.1 Kerastase Paris/卡詩(shī) (www.kerastase-usa.com)
No.2 Kiehl's/科顏氏 (www.kiehls.com)
No.3 Shiseido/資生堂
2）用負(fù)離子吹風(fēng)機(jī)代替普通的吹風(fēng)機(jī)
3）用發(fā)膜代替護(hù)發(fā)素
4）頭發(fā)的護(hù)理產(chǎn)品: Hair Spray & Hair Oil
3. YouTuber——變美的藍(lán)海就在這兒咯：有時(shí)候就算狠心準(zhǔn)備剁手，一方面不知道買什么，另一方面就算買了好用小物，也不知道要怎么使用，下面就給大家推薦幾位博主以及她們最值得觀看的視頻吧~
最后花絮，一直在糾結(jié)應(yīng)該把大胃王密子君放在哪里，美食？博主？但想想還是用可愛(ài)的她來(lái)壓軸吧~~無(wú)論是吃飯的時(shí)候還是在變美的道路上變累了，瞄一眼立刻食欲滿滿、快樂(lè)滿滿的存在！
