兩個(gè)月的時(shí)間短暫又漫長(zhǎng)，我刻意地為了考試花時(shí)間學(xué)習(xí)心理學(xué)，考試完后的一周，我沒(méi)有再拿心理學(xué)的書(shū)。想想“只”屬于過(guò)去兩個(gè)月的心理學(xué)，我是不是應(yīng)該把心理學(xué)變成日常，才算是我對(duì)這門學(xué)科真正的熱愛(ài)？

另外，被擱置的其他技能，例如寫(xiě)作、英語(yǔ)，再拾起似乎“困難重重”。馬上到截止日期了，本周兩千字的寫(xiě)作目標(biāo)才完成了一半；擱置許久的英語(yǔ)本周還是沒(méi)有繼續(xù)讀起來(lái)。

習(xí)慣絕對(duì)是雙刃劍，它可以讓一個(gè)人習(xí)慣努力、上進(jìn)這些字眼，也能讓一個(gè)人習(xí)慣沒(méi)有好習(xí)慣。

不合時(shí)宜的堅(jiān)持就早早結(jié)束，堅(jiān)持那些應(yīng)該堅(jiān)持的習(xí)慣。

兩個(gè)月的時(shí)間，讓我對(duì)各心理學(xué)門派如數(shù)家珍，也讓我對(duì)咨詢的參與性技術(shù)和影響性技術(shù)有更深入的理解?？墒?，我也知道，只是學(xué)到這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不夠，如果此后停止學(xué)習(xí)，那我之前學(xué)習(xí)的知識(shí)也都會(huì)慢慢還給書(shū)本的。證書(shū)只是學(xué)習(xí)的開(kāi)始，繼續(xù)深入鉆研才是更應(yīng)該關(guān)注的。

學(xué)習(xí)心理學(xué)，首先做自己的心理醫(yī)生。反觀自己的言行，有哪些符合咨詢的原則，又有哪些違背基本的準(zhǔn)則。

回想那些聽(tīng)過(guò)他們課的心理學(xué)老師們，無(wú)論授課風(fēng)格如何，他們的性格都特別謙和，絕對(duì)不會(huì)輕易地發(fā)脾氣。對(duì)于自身來(lái)說(shuō)，第一個(gè)要克服的缺點(diǎn)就是情緒失控。面對(duì)十多歲的學(xué)生，當(dāng)他們不能認(rèn)真按時(shí)完成作業(yè)時(shí)，當(dāng)他們?cè)谡n堂上故意惡作劇時(shí)，當(dāng)他們質(zhì)疑我時(shí)，當(dāng)他們沒(méi)有團(tuán)結(jié)有愛(ài)時(shí)......太多的情況都能成為壞情緒的導(dǎo)火索。發(fā)脾氣是一種宣泄，即使對(duì)當(dāng)時(shí)的狀況也是沒(méi)有多大裨益的，更不要提教育意義了。

學(xué)習(xí)心理學(xué)只是讓我開(kāi)始更深刻地反思我自己，并不是就能徹底地解決問(wèn)題。有了一個(gè)好的開(kāi)頭還需要繼續(xù)尋找解決問(wèn)題的途徑，在認(rèn)知上改觀，行為上控制，從而達(dá)到管理情緒的目的。