最近一朋友給了我莫大的啟發(fā)。

2016年是我情緒最波動，最嚴(yán)重的一年，這一年我投入了全部精力身心靈修行，我想結(jié)束那些痛苦的感覺。因此我進入了這個圈子，一群小伙伴在群里天天聊各種療愈，我承認(rèn)這一年，這些小伙伴給了我莫大的支持與鼓勵。但是昨天朋友突然解散群，朋友說，我們做點陽光的事情，不要天天在群里說這個音樂那個事情療愈了。真的不想再聽到“靈性”這個詞。

今天一朋友來找我聊，到底要不要做雙眼皮。

她說：我要做雙眼皮，我要更美。

我說：試想下，現(xiàn)在你80歲，你的孫女跑來說，奶奶我要做雙眼皮？你怎么說？

她說:想做就去做，不要留遺憾。

我說：可孫女說：奶奶我覺得自己不夠美，萬一做了還不夠美怎么辦？

她說：那是你自己認(rèn)為的不夠美，事實上你很美了。

我說：你自己已經(jīng)告訴你自己答案了。

她說：哎呀，我的木馬情緒，我要清理掉。

瞬間我就被震驚到了。

我們什么時候把找木馬情緒演變成了一日三餐的必備餐包？動不動就要問問自己哪里不舒服？這樣真的好嗎？原本情緒療愈是為了過日子，最后怎么成了嚴(yán)厲的自我監(jiān)督？

我從抑郁的大夢醒來又進入了療愈的大夢。

我們真有那么多需要療愈的嗎？我們真有那么多人生困惑需要別人指點嗎?還是我已經(jīng)不再屬于這個團體了？

但是我想李欣頻授課的意思絕不是讓我們天天療愈自己，而是借由她的人生經(jīng)驗，與我們分享，在遇到每個人生問題時，她是如何自己幫自己解決的，如何活出自己最喜歡的樣子。但這并不是生活的重點，重點在于她不停在行動，活在自己喜歡的那些事情里，然后在不停的有感悟，再不停的分享出來。而我們經(jīng)歷并沒有那么多，有很多經(jīng)驗可以存著，還有些情緒問題，并沒有嚴(yán)重到我們需要看心理醫(yī)生的問題，我們?yōu)槭裁匆敲丛诤跄兀?/p>

情緒本就是一種流動，從這里流到那里，你感受著就好了，一會就走了。

但似乎很多人，太脆弱了，也把療愈當(dāng)成了救命稻草，殊不知很可能又給自己創(chuàng)造了一個巨大的夢：我需要療愈，我有問題；我需要療愈，我才能活出自己的高版本。

但真相是：你不擼起袖子甩手干，是不可能心想事成的。

真正的活出新版本自己，是要去行動，去努力做任何一件讓你興奮的事情。

但一切都為了好好生活，開心生活，享受生活。

關(guān)于從茹格格

從茹格格，原楠格格。1985年來到這里，從2001年開始抑郁，2008年開始創(chuàng)業(yè)，經(jīng)歷兩次失敗，進入職場，中英文編輯，網(wǎng)站主編，大客戶經(jīng)理，項目經(jīng)理，高管助理，2016年發(fā)現(xiàn)天賦是抑郁，并開啟了身心靈探索之旅。2016年12月10日，自我療愈了抑郁癥，同期改寫了親密關(guān)系版本。?創(chuàng)造了生命中一系列奇跡體驗。2017年格格實證夢想顯化關(guān)鍵詞： 開悟、? 商業(yè)、旅行、療愈、周易、愛情。歡迎志同道合的家人一起在路上前行。

格格個人微信：cinderalla2050