下午的時(shí)候碰到了一個(gè)事情，讓我很生氣。這個(gè)事情還不是面對面，還僅僅是通過文字的交流就讓我要炸了。當(dāng)時(shí)，我想到的方法就是找個(gè)人說說這件事。我找了我的經(jīng)理，經(jīng)理說別理她。我覺得這個(gè)不能解決我的情緒，我想沖回對話框干架的想法依舊存在。接著，我找了一個(gè)朋友說了我的情緒，這個(gè)朋友的特點(diǎn)就是性格超級(jí)慢，一句話可以分成三行文字打的那種。然后，他回復(fù)的第一句話就直接把我逗樂，再問我怎么了。這個(gè)時(shí)候，我體驗(yàn)到了兩種情緒并存的感受，很奇妙。但是，我憤怒的情緒還是在的，我還是一字一句把我遇到的事情講了一遍，第二次講的是很，我把它的結(jié)局講得有趣了 一些。緊接著，我找到了一個(gè)發(fā)泄的方法，就是跟好友一起晚上打游戲發(fā)泄情緒。這個(gè)事情就這樣被我給化解掉，我又繼續(xù)專注下面的工作。感謝前段時(shí)間我讀到的一本書《你的生存本能正在殺死你》，里面對于管理舒適區(qū)有提到過兩個(gè)建議，一個(gè)是接受不確定性，另外一個(gè)是戒掉易怒。正是因?yàn)榭戳诉@本書，所以我才會(huì)有意識(shí)的去控制自己原始的情緒，好書呀。

【今天最重要的三件事】

1、晚上回家的時(shí)候，睡了一覺。我覺得這個(gè)事情是很重要的，接著上面那個(gè)故事。本來是想晚上回來打游戲的，但是沒有打幾把，我自己就睡著了。睡得正迷糊的時(shí)候，被同事一個(gè)電話打醒了。睡了一覺，晚上才有精神繼續(xù)寫文章。

2、早上上班的時(shí)候，想到了一個(gè)很好的關(guān)于寫目標(biāo)的好點(diǎn)子。我今年看了一部電視劇叫朝五晚九，第一集有一個(gè)鏡頭就是十塊錢妹紙?jiān)诖驽X。十塊錢妹紙可是人生贏家呀，上輩子估計(jì)是拯救了銀河系 ，跟我認(rèn)識(shí)的所有日本愛豆都KISS過。扯遠(yuǎn)了，但是那個(gè)畫面是很有教育意義的。

3、今天下午花了3.5H寫完了12月活動(dòng)方案，并且提交了。

題外話：今天約了招行的小伙伴來公司辦理銀行業(yè)務(wù)，對方從12:00一直忙到了16:30。我感覺自己有兩點(diǎn)沒有做好：第一，沒有給幾位哥哥準(zhǔn)備午飯；第二沒有給幾位哥哥準(zhǔn)備水。下次，我要做好這兩點(diǎn)。

【小確幸】

1、今天有一個(gè)好的寫作靈感，感謝這個(gè)靈感。

2、身邊有一個(gè)同頻道的朋友，能夠說說心里話，真的幫了我很大的忙。

3、最近有3個(gè)陌生人來跟我互動(dòng)，問我問題。第一次嘗試用自己的經(jīng)驗(yàn)幫助陌生人，是種很微妙的體驗(yàn)。

4、有兩個(gè)事情，今天我完成了授權(quán)。第一個(gè)是轉(zhuǎn)正主管的360跟進(jìn)，其實(shí)別人也可以做得比我更好的；第二個(gè)是打印文件，明確了這個(gè)事情屬于前臺(tái)的職責(zé)，以后不許推給我。

題外話：鑒于最近的工作，在回復(fù)RTX消息上花費(fèi)了大量的時(shí)間，從時(shí)間管理的角度上講，我需要調(diào)整一下自己的時(shí)間安排了。上午需要抽一個(gè)時(shí)間來回復(fù)，下午抽一個(gè)時(shí)間回復(fù)。等回復(fù)時(shí)間過了，我需要沉浸下來做自己手上重要的事情。