? ? 最近我迷上了一邊散步一邊和豆包聊天，我覺得這樣的組合讓散步變得沒有那么無聊，也讓口語練習(xí)變得有趣起來，更重要的是，這兩件事情幾乎不會(huì)相互影響，所以會(huì)讓我有一種效率滿滿的感覺，既鍛煉了身體，又鍛煉了大腦。

? ? 最近還在探索其它高效利用時(shí)間的生活方式，比如一邊按摩一邊敷面膜一邊看老友記，我發(fā)現(xiàn)這樣的放松比單純地看電視或者刷視頻更能帶來電量；還有一邊整理衣物打掃衛(wèi)生的時(shí)候一邊聽廣播劇，這樣真的很愜意，身體和靈魂的雙重享受~

? ? 當(dāng)然，現(xiàn)在的生活里，還是有很多的時(shí)間沒有被充分利用，首先要保持對(duì)這些時(shí)間的覺知，其次就是要靈活應(yīng)對(duì)，盡可能地少一些為主動(dòng)選擇的時(shí)間~