讀這本書前，我不知道胡因夢許多。鬼使神差買了這本書，讀來竟覺遇知音。

她出身貴族，我出身農民，但我們有一個一樣強勢的母親，和一個話語權很少的父親。從小就會恨母親，至今也難與母親做出肌膚的親密接觸?？删壏诌B著，不能分開。對母親，有尊重，但是否有愛？如果說愛的前提是喜歡，那我一定是不喜歡母親這種人；如果說沒愛，但我擔心她生病，擔心她憂傷，擔心她冷，擔心她辛苦，這是愛嗎？還是果真在生生世世的輪回中，牽扯不斷的緣分和債？

胡因夢叛逆，我自始至終都沒有好好聽過父母的話，他們除了激起我的憤怒，似乎從來沒有別的作用，所以不聽他們的，大事小情自己做主，他們僅僅是我生活的提供者。我們都曾因為才華愛過別人，在愛情中喪失理智，忽略了那些讓自己不安、反感的細節(jié)，最后以失敗告終。

她三十五歲息影，研究人性靈。我在踟躕中，從瑜伽開始，經由養(yǎng)育，一點點摸索我的關系和問題?？死锵Ｄ悄绿岬臅o了他最大的頓悟，我同樣深切認同于這位先哲、偉人，即便我還沒有系統(tǒng)讀過他的著作。隨著不斷的自我覺知，我不再執(zhí)著于一種技法，讓自己解脫，而是全身心投入生活，生活是道場，眾生皆修行，脫離生活的轉化、安寧都只是假象。冥想也不是一定要禪坐、放空，專注于做一件喜悅的事情中，也是冥想。每日灑掃除塵洗衣做飯，全然安住當下，也即冥想。冥想、催眠、瑜伽、中醫(yī)等等等等并不會帶來實質的改變，只有自我在不斷的覺知中一點點了悟。

當然，每一段路、每一次掙扎原都已經注定，所做的一切都是修行。所以想要什么盡管去要，想做就去做，你本來也決定不了什么，就像是孫悟空怎么也逃不出如來的掌心，盡管鬧騰，自有佛祖微笑觀你的演出。

身體是很重要的，所以要堅持一定的鍛煉，瑜伽最基本的好處、也是唯一可以掌控的好處，就是保持人機體的基本活力，太極、慢跑、游泳都有功效。

有了不阻礙的身體，一天天覺知自己，向善、向陽光地生活，這一世就活過了，無遺憾。

胡因夢后來成為靈性導師，但我估計自己不會。我對靈性沒什么興趣，對于去看前世也沒有好奇心，只想好好活著，享受日?，嵥?。瑜伽課我會繼續(xù)帶下去，但也不會成為大的商業(yè)，因為跟她一樣，對經商沒有興趣，只想把自己知道的傳遞給想知道的人。