易效能線下課踐行了一個月。今天做一個月度檢視做回顧。
一、小組踐行
? ? ?我們八組的組員非常的善良。無論有多大困難，都能夠盡力配合，支持8組的運行。八組組員，非常融洽。這倪哥和黃帥兩位教練的帶領下，群里面的氣氛非常好。非常感謝副組長李文。作為二寶的媽媽，本身時間就很不夠，但是依然能夠幫助我支持小組運作。非常敬佩陳哥，一直在進行專業(yè)的跑步訓練，并在群里曬圖，還指導我們。非常為劉芳高興，身上有了那么多的變化，充滿了正能量，煥發(fā)健康、美麗的光彩。感動于沈燁的正能量，腿傷一直不是他的障礙，內(nèi)心一直與我們共同前行。棒棒的彩云踐行地非常好，參與運動，在群里積極互動并能鼓勵、支持小伙伴。睿君妹妹參與度也越來越大，四公里的跑步，真是棒棒的！玉梅的工作與生活都很忙碌，也能堅持每天打卡。幾位媽媽為了參與小組會議，踐行小組行動，努力克服了許多困難，真的非常的棒！感恩所有組員的付出。感恩我們的相遇。感恩我們共同成長。
? ? ? 開學后，一下子不適應，家中先生正好出差在外。打卡數(shù)據(jù)上傳的事情一周都沒做。還連累小組其中一天得了零分。感謝組員的積極承擔，感謝李玟的堅持付出。
7組成員非常富有激情與正能量，大家齊心協(xié)力向著冠軍小組努力。我們是一群有團隊精神、有愛、有激情的小伙伴。我們共同加油！
二、個人踐行
? ? ? 這個月我個人可以用“在激情中踐行，在困難中成長?！眮砀爬āＧ皟尚瞧趧倓偵贤昃€下課。激情澎湃每天早起、跑步。全天浸泡在線上，充滿激情地要把小組帶好。跑步給我?guī)淼暮锰幒芏?，身體輕盈，精神抖擻，排出了濕氣，渾身輕松。第三周開始，膝蓋不太舒服，為了保護膝蓋，停止了跑步。
? ? ?在of的使用中，根據(jù)同伴的經(jīng)驗，悟到了每天不要給自己太大的任務，哪怕有大的任務，也分成小任務，讓自己心甘情愿樂意開展，并順利完成。每天今日事，今日畢，感覺輕松無比。用這樣的方法。我很開心的，度過了暑假。
? ? ? 很快開學了，工作布置環(huán)境的工作強度大，需要更多的睡眠與休息。在單位的，我不能保證，連續(xù)一個星期感覺身體累到了。精神狀態(tài)沒有以前好，我需要盡快調(diào)整。從下一周開始，我要嘗試每天九點鐘睡覺。晚九早五才能保證一天八小時睡眠，中午沒有午休，就做簡單的冥想，給自己養(yǎng)養(yǎng)神。
? ? ? 要做的案頭資料很多，很快我就做不到今日事今日畢。常常每天會留下五六件事情沒做完。我仔細分析了一下。原來是我給自己每天的清單過多了。我的工作時間是完不成這些都內(nèi)容的。但是，這些事情我是不可以刪除，委托，必須完成的。那怎么辦？新任的園長助理時間管理做得非常好，我在她的帶教中，學到了很多。總結(jié)如下：
1.提前計劃
? ? 以往我會等副園長的一學期工作行事歷出來之后再制定教研計劃。那時候已經(jīng)很被動了。因為剩余留給自己的時間不多了。同事的建議是：計劃思考在前：按年、學期、月、日逐步分割。本學期教研計劃在開學前做好思考，并列好提綱，最好能夠提前寫完。但工作行事歷出來之后再做微調(diào)。有了半年的工作計劃，再接下來寫個人規(guī)劃時候感覺思路就很明朗。
2.提前告知
? ? ? 第一次教研活動的任務，在開學前布置給老師，讓老師對于活動主題有充分時間思考，提升教研活動的質(zhì)量。
3.首次規(guī)范
? ? ?習慣養(yǎng)成慎于始。在開展任何一項事務前，做好第一個月的規(guī)范非常重要，之后的行為只是復制粘貼。
? ? ?文檔格式的規(guī)范、教師帶班的規(guī)范、保育員操作規(guī)范、幼兒來園規(guī)范、開會高效規(guī)范，面面俱到，上行下效，嚴格遵守。
4.回顧檢視
? ? ?每天在下班前，將今天的工作進行一個回顧，并做明天工作的檢視。今天沒做完的帶回家，使用碎片時間完成。明天的工作，一上班就開展。
5.收尾干凈
? ? ?每一項工作要做好干凈收尾，不留殘局。
? ? ?為了加快我寫文章的速度，我使用訊飛寫資料。對于我這個打字速度不是特別快的人來說，還是能夠提高效率的。沒有寫完的文章，可以先寫好提綱，存入手機在碎片時間用訊飛語音填充。不要害怕這樣的加班，今日事今日畢，才能夠讓自己有余力做明天的事。否則事情的堆積，造成壓力與拖延！
? ? ? 一篇教研計劃和一次教研活動方案，積壓了三天，給我心里造成了很多的負擔。我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在已經(jīng)，有了不愿拖延的意識。這一點還是有進步的。
? ? ? 我開始將目標分解，先完成第一篇教研計劃。第一個目標，搭框架。幾分鐘就完成。接下去我就用語音逐塊填充。每填好一塊都覺得很輕松。還沒有收尾就下班了。我將內(nèi)容存到手機里，晚上邊陪女兒參加培訓班邊在手機上打字，收尾完畢。晚上心里很感到輕松。今天，要用同樣的方法完成教研活動方案。不把工作留到下一周，讓自己輕松上陣下一周的工作。
? ? ?下周繼續(xù)，希望自己在在困難中接受挑戰(zhàn)、逐步突破。
