2021.8.26? ? ? 佳豫

覺察日記

日經(jīng)第977篇

30分鐘的呼吸靜坐功課，讓我體驗了兩次與宇宙同頻共振的感覺，伴隨呼吸，我看到了緩慢轉(zhuǎn)動的銀河，同時，也轉(zhuǎn)瞬即逝。

各種自我的問答，充斥著大腦，諸如：我是誰？我在逃避關(guān)系嗎？……

當(dāng)我只是目睹這份覺察信念在心里活動，而不去認(rèn)同它們，不被它們束縛或影響的時候，所有的畫面騙局就會瓦解，當(dāng)完全放松的時候，它們就會自然脫落。

當(dāng)我放松不在執(zhí)著的時候，只是純粹的看著它們的時候，突然就能瞥見真相。

當(dāng)然，我們不足以放松全部，那些被壓抑的障礙依然還在，只是太習(xí)慣了利用靜修來回避應(yīng)該解決的情緒問題。

回看歷史，我們可以發(fā)現(xiàn)，意識是不斷分層遞進(jìn)的。

第一個層面：原始的，混沌的意識層

第二個層面：早期的象征能力，也稱之為巫術(shù)的世界觀。

如：電視連續(xù)劇里拍的那種把針扎小人身上，以為這樣就可以傷害別人。

第三個層面：神話信仰取代巫術(shù)

如：向神祈禱，希望神來扭轉(zhuǎn)乾坤

第四個層面：發(fā)現(xiàn)光祈禱神沒用，于是增加儀式的能力。

如：用活人或者動物做祭品

第五個層面：不再相信祈禱和祭祀，采用直接進(jìn)入大自然，通過一系列的推演來追尋自我需求。

理性的世界觀雖然是一個很大的進(jìn)步，同時也有衰退的一面，覺得世界就是毫無意義和價值的。

第六個層面：邏輯的能力

當(dāng)邏輯無法推理想象的東西時，透過身心的合一，使世界再度迷人。

第七個層面：通靈的能力

能夠體悟到天地之間有太多的東西是以前想不到的，這背后似乎存在著一種神秘的力量。

接下來，就是進(jìn)入自性的階段，沒有分別，沒有執(zhí)著，沒有妄想……一切又恢復(fù)了平常。

世事無常，一切正常，一切正常，當(dāng)下天堂。