20180527
1.今天我很豐盛。今天我擁有持續(xù)冥想的能力。冥想的作用就像是拍攝電影的導(dǎo)演的角色一樣，監(jiān)視著大腦中千萬的念頭，想法，隨著時(shí)間的增加，慢慢的訓(xùn)練自己的大腦學(xué)會(huì)聚焦專注，聚焦于自己的呼吸，聚焦于自己身體的某一個(gè)部位。訓(xùn)練的時(shí)間達(dá)到一定的量，對(duì)情緒的感知也會(huì)越來越敏感，做事情也會(huì)越來越專注，嗯，我自己的收益就是可以增加了我對(duì)情緒的敏感度，哈哈，所以我可以和情緒做朋友，和平相處啦，這樣收益的感覺特別棒！
2.今天我很豐盛。今天我擁有觀看NBA比賽的時(shí)間。今天是火箭和勇士的關(guān)鍵一戰(zhàn)，最終比賽被打平了，進(jìn)入了搶七大戰(zhàn)?；鸺婚_始領(lǐng)先了17分，最后勇士贏了火箭30分左右，結(jié)果讓人唏噓不已。作為火箭的球迷，自然為火箭感到惋惜，但不論結(jié)果輸贏，兩個(gè)球隊(duì)為我們球迷貢獻(xiàn)了一場(chǎng)精彩紛呈的比賽，是直呼過癮的快感和競技體育的美感，場(chǎng)上的任何一個(gè)球員都在拼盡全力來捍衛(wèi)自己的球隊(duì)的榮譽(yù)，甚至帶著身體的疼痛也在爭分奪秒，競技體育的魅力也在于此，看到此處，不免為之動(dòng)容，競技體育傳遞的是精神力量和信念，賦予我們的是力量和強(qiáng)大！
3.今天我很豐盛。今天我擁有家人的愛。中午媽媽和我分享了爸爸帶回來的可愛的小物件，特別的喜歡，萌萌的，看到此處，我是動(dòng)容的，我洞察到的是父母為了自己，為了這個(gè)家所做出的一切，一點(diǎn)點(diǎn)的喜悅都會(huì)第一時(shí)間和我分享，愛意滿滿，宇宙間的能量都來源于愛，愛你們，愛我們這個(gè)家！
