周末一個(gè)人在家躲在被窩刷著朋友圈，腦袋里的一批黑馬告訴自己說(shuō)周一到周五那么辛苦休息一下沒(méi)事！而且星期天還要出差呢，休息一下刷刷朋友圈沒(méi)得關(guān)系的！

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

? ? 朋友圈偶然看到的一張圖片，瞬間直指內(nèi)心，我不就是這樣一個(gè)人嗎？給自己立FIag，但是永遠(yuǎn)做不到，心態(tài)積極向上。要不也不會(huì)加入到007 ，行動(dòng)上卻宛如廢物，經(jīng)常最后關(guān)頭才完成任務(wù)，是自己沒(méi)時(shí)間嗎？不是的！就是拖拉散漫！而且在放松享樂(lè)后腦袋瓜里的另一種聲音就出來(lái)了，你還有那么多業(yè)績(jī)沒(méi)完成，自己買(mǎi)的那么多書(shū)沒(méi)看，沒(méi)健身等等！怎么可以來(lái)享樂(lè)！每次都這樣，享樂(lè)后就是空虛，就恐慌，為自己拖拉散漫懶自責(zé)！很多時(shí)候做些積極的事都是為了完成任務(wù)而做，做了之后腦海中的另一個(gè)聲音就來(lái)了，比如看書(shū)那么久了，可以休息一下了看看劇呀，刷刷朋友圈呀……，被說(shuō)服了真就這樣做了！做了之后就是自責(zé)，恐慌，后悔等等情緒就上來(lái)了！我都感覺(jué)自己這是一種心理疾?。?/p>

? ? ? 積極的廢人，我要如何才能擺脫這樣的一個(gè)狀態(tài)？