《男人需要尊重,女人需要愛》讀書筆記

《男人需要尊重,女人需要愛》的作者愛默生·艾格里奇談到,夫妻原是世界最親密的人,在婚禮上,新婚夫婦都發(fā)出這樣的誓言:“不論富貴還是貧窮,疾病還是健康,我們都會(huì)不離不棄,永遠(yuǎn)在一起!”可惜沒過幾年,雙方很多誤解便發(fā)生,什至婚姻瀕臨破裂。有解救的方法嗎?有,答案其實(shí)已在全球一本最暢銷、被翻譯成多國語言的書--《圣經(jīng)》中:“你們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)愛妻子,如同愛自己一樣;妻子也應(yīng)當(dāng)尊重她的丈夫?!?br>

原來女人天生是需要被愛的,她們需要愛,渴望愛。很多丈夫不理解這點(diǎn),所以未能正確傳達(dá)出他們的愛。

男人天生是需要被尊重的,他們需要尊重,渴望尊重。很多妻子不理解這點(diǎn),所以未能正確傳達(dá)出她們的尊重。


每個(gè)人的婚姻都有三個(gè)圈:


第一個(gè):瘋狂怪圈

沒有感受到丈夫的愛,妻子便不會(huì)尊重自己的丈夫;

沒有感受到妻子的尊重,丈夫便不會(huì)對妻子充滿愛意。

久而久之,夫婦便會(huì)進(jìn)入“瘋狂怪圈,從相愛變成相殺!


破解的方法

1.? 認(rèn)識(shí)男女差異:女人是透過粉紅色眼鏡看世界,而男人則是透過藍(lán)色眼鏡看同一個(gè)世界,他們看到的,并不是一樣的東西。

2.? 善意:即使感覺受到傷害,亦選擇相信配偶的初衷是善良的。

3.? 解讀:用心聽懂配偶說話的真正意思(非表面。)

4.? 回避:別踩著配偶的“氧氣管”(女人的氧氣管供應(yīng)著愛,男人的氧氣管供應(yīng)著尊重)。若一方的“氧氣”供應(yīng)被掐斷,沖突就會(huì)快速升級(jí)。

5. 溝通:放棄不寬恕對方的理由


第二個(gè)圈:充能圈

丈天的愛激勵(lì)妻子去尊重;

妻子的尊重激勵(lì)丈夫去愛。


為了表現(xiàn)他們的愛,丈夫們要遵從配偶(COUPLE)準(zhǔn)則:

C-親近(Closeness):? 妻子渴望被擁抱 O-坦率(Openness):妻子希望丈夫能對她敞開心扉 U-理解(Understanding):在妻子沮喪時(shí)聆聽她 P-調(diào)解(Peacemaking):適當(dāng)時(shí)候向妻子表示抱歉 L-忠誠(Loyalty):用愛和承諾使妻子安心 E-尊重(Esteem):妻子希望丈夫尊重她、珍惜她 對于妻子尊重丈夫,妻子應(yīng)遵守椅子(CHAIRS)準(zhǔn)則:

C-征服(Conquest):認(rèn)同并感恩丈夫?qū)ぷ鞯臒崆?/p>

H-優(yōu)先級(jí)(Hierarchy): 感謝丈夫在保護(hù)、贍養(yǎng)家庭方面做出的努力

A-威信(Authority): 認(rèn)同丈夫的領(lǐng)導(dǎo)欲

I-洞察力(Insight): 以贊賞的態(tài)度聆聽丈夫的提議、分享

R-姻緣(Relationship): 重視被丈夫視為知己,與丈夫同行。

S-性(Sexuality): 回應(yīng)丈夫的性需求


當(dāng)雙方能實(shí)踐配偶準(zhǔn)則或椅子準(zhǔn)則,婚姻便會(huì)充滿快樂,更加穩(wěn)固。


第三個(gè)圈:回報(bào)圈

無論妻子是否尊重丈夫,他的愛都會(huì)受到祝福。

無論丈夫是否愛妻子,她的尊重都會(huì)受到祝福。


不管婚姻中的氣氛是多么消極低落,丈夫必須選擇無條件地愛妻子,而妻子必須選擇無條件地尊重丈夫。


總結(jié):在婚姻中,當(dāng)有一方犯過錯(cuò)時(shí),切記控制怒氣,無論發(fā)生什么事情,都要堅(jiān)守愛與尊重的原則,這是婚姻危機(jī)最佳的解藥。

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