D16 ~ LESSON 16

因?yàn)槲抑兰傥铱偸窍朐谑虑榘l(fā)生時第一時間跳出來作出反應(yīng)，我謹(jǐn)記要稍作停留和容許靈性的愛穿越我，讓我可以對任何情況作回應(yīng)。當(dāng)我的回應(yīng)來自靈性，產(chǎn)生的結(jié)果對我及每個人都是好的。我稍作停留，放下最初由假我主導(dǎo)的反應(yīng)，讓頭腦清晰，并請求指引。我收到指引便聽從指引作出行動。今天，我在作出反應(yīng)前暫停片刻。

• 早上叫了個順風(fēng)車到機(jī)場。狀態(tài)不是很好：司機(jī)擅自改出發(fā)時間，我有點(diǎn)不開心；晚上睡覺時間太短，身體也不是特別舒服。

  上車之后，發(fā)現(xiàn)還有位女乘客，司機(jī)和她聊得很歡，聽起來兩人像熟人。

  路上一個多小時，這位女士都在吐槽她的婆婆，說婆婆帶孩子像上班，工作日才帶周末不帶什么的。對別人的抱怨，我向來不大喜歡，何況，我心說，婆婆幫忙帶孩子不是應(yīng)該感激嗎？她并不是天經(jīng)地義理所當(dāng)然要帶孫子的。

  一路上心情不佳。

  晚上散步的時候，我反思早上的態(tài)度：司機(jī)和乘客的對話，怎么沒專注聽司機(jī)怎么聊天呢？他不斷提問，不斷從對方的話里捕捉新信息，根據(jù)這些新信息再去發(fā)問，讓聊天沒有一秒鐘中斷，明明就是個溝通高手啊！你為什么沒去觀察高手、而是專注負(fù)能量的話呢？即便不喜歡那些抱怨，還可以選擇不聽啊——不是可以戴上耳機(jī)聽音樂、冥想、睡覺么？心情不好，受損失的是你自己啊。

  親愛的，你要牢記：你有很多選擇，你可以挑出最好的方式去回應(yīng)。

今日功課

從今天開始，讓自己處于存在的狀態(tài)，而非行動的狀態(tài)。預(yù)期一個奇跡，一個大的奇跡。

我對“存在”（being）的理解是讓自己處于當(dāng)下的狀態(tài)；而“行動”（doing）是沖著結(jié)果去的，它容易讓人忽略沿路的風(fēng)景。

• 中午在天津?yàn)I海機(jī)場下了飛機(jī)。之前預(yù)定了順風(fēng)車，因飛機(jī)著陸晚了幾分鐘，我匆匆往出口趕，怕司機(jī)等急了。

  路上想起今天的功課：已經(jīng)給司機(jī)發(fā)信息說明要晚到一點(diǎn)了，何不把狀態(tài)從“行動”調(diào)成“存在”呢？我降低了步速，放慢呼吸，走上自動人行電梯，享受自己健步如飛一秒鐘變超人的快感——一直都喜歡機(jī)場的這玩意兒。往右邊，看見黃渤的大幅微笑照片，在說：每個人都是自己的導(dǎo)演。既然我也是自己的導(dǎo)演，該怎么瞎導(dǎo)才好呢？走在路上，司機(jī)時不時打電話，沒時間去想這個哲學(xué)問題，不過我會細(xì)細(xì)思考的。

  處于存在的狀態(tài)，果然能更好地享受當(dāng)下，和自己關(guān)聯(lián)。生命并不是奔赴一場約會，而是體味一段段旅程。

• 我在期待奇跡，一個大大的奇跡。會不會走桃花運(yùn)呢？發(fā)財運(yùn)？頓悟運(yùn)？讓奇跡來得更猛烈些吧。

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PS：
我從7月3號開始閱讀《輕而易舉的富足》，之前剛在想要過一種富有儀式感的生活，這本書就給我十足的儀式感。
這本書的閱讀，作者還有幾條建議：
1、按照每個月的日期開始當(dāng)天的練習(xí)
2、早晚復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課
3、每天踐行功課里的內(nèi)容
4、敞開胸懷接受奇跡
5、每天與人分享奇跡，時刻保持耐性與覺知

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

有的小伙伴問我買的哪個版本，在這里發(fā)一下我這個版本的封面。中英雙語的，想讀英文原文很方便。