蕊：
今天6點(diǎn)多你回家，我在給陳媛姐姐打電話。媛媛姐姐家一直面臨很大的問(wèn)題，你知道的。孩子小的時(shí)候還不覺(jué)得，現(xiàn)在越來(lái)越大，問(wèn)題越來(lái)越突出。
尤其是姨媽，把左易成偷偷帶出來(lái)，左小兵很抓狂。
一邊是孩子的親外婆，一邊是孩子的親爹，都是為了孩子好，又都特別有主見(jiàn)。媛媛姐姐夾在中間很為難。
所以這幾天一直忙著兩邊溝通勸解。
媛媛姐姐白天上班沒(méi)時(shí)間，左小兵在家又不方便，所以媽媽抓緊放學(xué)這一點(diǎn)時(shí)間打電話。
正打著，你回來(lái)了。
看見(jiàn)我在打電話，你進(jìn)來(lái)臉色就很嚴(yán)肅。
我心里一陣緊張，慌張。
然后你開(kāi)口，說(shuō)不要我打電話。說(shuō)“不要介入別人的因果”。說(shuō)“雅士林的經(jīng)常跟你說(shuō)什么你從來(lái)不發(fā)表意見(jiàn)，只是嗯嗯”。
我給你描述一下我當(dāng)時(shí)的情緒。
當(dāng)你說(shuō)左一個(gè)“不要”，右一個(gè)“不要”時(shí)，我從你進(jìn)來(lái)看到你的緊張惶惑，轉(zhuǎn)成怒火中燒。
那一刻我心里騰起熊熊烈火，這個(gè)情緒叫憤怒。
當(dāng)時(shí)我非常想用激烈的言語(yǔ)駁斥你，想怒罵你，甚至想撕碎你。
這是我真實(shí)的描述。
我感覺(jué)我的言語(yǔ)自由、表達(dá)自由受到了嚴(yán)重侵犯，如果不做出反抗，不把你壓制下去，我的自尊和自由就受到了侵犯。
我感覺(jué)受到了打擊。因?yàn)椤安灰薄安灰薄屓烁械奖磺艚粍儕Z，被禁止，讓人感覺(jué)渾身不自在。
我察覺(jué)到這種憤怒很危險(xiǎn)。要么它就不管不顧地爆發(fā)出來(lái)，因?yàn)檫@是人的本能，受到侵害的本能防御反應(yīng)。
如果這種情緒受到外力的強(qiáng)行壓制，發(fā)泄不出來(lái)，就會(huì)讓人變得非常沮喪，讓人喪失力量，讓人像泄了氣的皮球，打不起精神，失去生命的活力。
話說(shuō)回來(lái)，我胸中翻涌著驚濤駭浪，面上卻平靜。
端出菜來(lái)，準(zhǔn)備吃飯。
你突然發(fā)現(xiàn)飯里的蟲(chóng)子。我起初解釋是鍋巴，你不受糊弄，堅(jiān)稱是蟲(chóng)子。
你說(shuō)蟲(chóng)子就蟲(chóng)子吧。
我建議再煮點(diǎn)飯，你說(shuō)想吃米線。
那就就下去買。
買回米線炒熟，裝進(jìn)碗，你說(shuō)米粉餿了。
你說(shuō)不吃飯了，吃瑞士卷。可我想吃飯。
于是我端碗到買米粉的超市，輕輕跟老板一說(shuō)，老板馬上退款。我又到瀏陽(yáng)蒸菜館軟磨，買了2元錢的米飯。
然后終于吃上了飯。
吃得開(kāi)開(kāi)心心，盡興。
在一趟一趟跑超市的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己起初的怒火和憤怒已經(jīng)消失得無(wú)影無(wú)蹤。
只有解決了問(wèn)題，吃了一餐好飯的滿足和愜意。
看到你把蒸蛋吃光，說(shuō)今天終于吃上了肉，又啃雞翅又嗦田螺，又是西瓜又是牛奶，我無(wú)比滿足。
當(dāng)然我也好好享用了一番。
想到吃頓飯都這么波折，我是非常慶幸自己能夠覺(jué)察自己，能夠胸懷愛(ài)又能表達(dá)愛(ài)、踐行愛(ài)。
我也知道你對(duì)媽媽是無(wú)比的愛(ài)。
你無(wú)時(shí)不在牽掛著媽媽，關(guān)心媽媽。怕我熱，說(shuō)空調(diào)費(fèi)你付得起，給我買好吃的，跟我吵以后總是主動(dòng)擁抱我……
鑒此我也毫不懷疑所有親人都愛(ài)著對(duì)方。至少是愛(ài)過(guò)的，不然不會(huì)在一起。
最終的不能在一起生活相處，見(jiàn)到對(duì)方就難受，就是讓本能的情緒破壞了感情。
我無(wú)數(shù)次體驗(yàn)過(guò)情緒上頭的崩潰。那種情緒產(chǎn)生的能量巨大到我懷疑猶如原子彈爆炸。
后果最輕的是吵架。
甚至有些后果都無(wú)可挽回。
記得那一次媽媽被你逼得不依不饒，崩潰大哭，跑到廚房拿刀砍了自己幾下，心里恨不能跑到樓頂跳下去。那次我跟你說(shuō)了不該說(shuō)的我終身后悔的話，我說(shuō)后悔生了你。
當(dāng)我的理智回歸的時(shí)候，我后悔得心痛。
那一晚讓我終止瘋狂的是突然的覺(jué)醒：我開(kāi)始想著我都?xì)獬蛇@樣了，你都不來(lái)安慰我一下。當(dāng)我把自己換到你的位置想時(shí)，我突然害怕了，我這么大年紀(jì)都控制不住自己，你不同樣也在經(jīng)歷巨大的情緒波動(dòng)嗎？
如果你也和我一樣想，那太可拍了！我瞬間清醒，輕敲你的門，向你認(rèn)錯(cuò)，道對(duì)不起。
第二天，你重新加回我微信，咱倆以最快速度和好如初。
那幾天晚上，我深深地反省自己。
第一，我情緒崩潰的時(shí)候我，居然指望你來(lái)主動(dòng)求和。我還是小孩子嗎？
我跟自己說(shuō)，永遠(yuǎn)不要期待別人給你情緒價(jià)值。任何時(shí)候。你要自己給自己情緒價(jià)值。只有小孩子才期待別人滿足自己。
作為成年人，應(yīng)該自我滿足。
沒(méi)有期待就沒(méi)有失望。沒(méi)有期待就會(huì)自我創(chuàng)造。
別人可以給，但不能問(wèn)別人要。
給我是驚喜，不給是常理。
第二，永遠(yuǎn)是解決問(wèn)題，而不是發(fā)泄情緒。
每一次溝通是因?yàn)橐心康囊_(dá)到或者問(wèn)題要解決。溝通不暢就開(kāi)始吵架。
那我們就討論如何達(dá)到目的或者如何解決問(wèn)題好了。
吵是發(fā)泄情緒，解決不了問(wèn)題。吵一架問(wèn)題就解決了嗎？
只會(huì)把關(guān)系搞僵。把心搞散。一個(gè)只顧發(fā)泄情緒的人，是一個(gè)無(wú)能的人。他不能駕馭自己的情緒，不能解決問(wèn)題，必然把自己的人生搞得一團(tuán)糟。
第三，永遠(yuǎn)和顏悅色，永遠(yuǎn)不要說(shuō)讓自己后悔的話。一個(gè)能管住自己的嘴的人才是真的強(qiáng)大。要做到這一點(diǎn)，平時(shí)就要加以訓(xùn)練。
我也反思自己，為什么那么計(jì)較別人的態(tài)度。
回顧自己的過(guò)往經(jīng)歷，我覺(jué)得原生家庭的態(tài)度對(duì)我有很大影響。
一個(gè)沒(méi)有獲得足夠尊重的童年環(huán)境，從源頭沒(méi)有得到愛(ài)的澆灌，所以貧乏。
一個(gè)在周圍人身上沒(méi)有學(xué)到打開(kāi)情緒的正確方式，只會(huì)沿襲他們的方式。
這就是原生家庭的重要性。
被愛(ài)和尊重養(yǎng)大，對(duì)世界和社會(huì)會(huì)平和很多。
被粗暴和禁止養(yǎng)大，便養(yǎng)成脆弱、暴躁、討好、逆反等等性格。
幸福的人被童年治愈。
不幸的人一生在治愈童年。
哪個(gè)父母不愛(ài)孩子呢？
但無(wú)知的愛(ài)就是傷害。
完全不自知。
你說(shuō)“我愿意被你生出來(lái)嗎”?你說(shuō)多次想放棄生命。
我沒(méi)有覺(jué)察時(shí)聽(tīng)到這話覺(jué)得你是危言聳聽(tīng)，不知好歹。很委屈，對(duì)你還不好嗎？
覺(jué)醒過(guò)來(lái)以后，內(nèi)心時(shí)時(shí)驚出冷汗：
我意識(shí)到自己有多過(guò)分！
說(shuō)過(guò)多少過(guò)分的話，做過(guò)多少過(guò)分的事！
如果說(shuō)，你昨天對(duì)我說(shuō)一句“不要”，我都怒火沖天的話，這二十多年來(lái)，我對(duì)你的冒犯和禁止可以說(shuō)是數(shù)不勝數(shù)。
因?yàn)樽约簝?nèi)心的貧乏和自卑，我在養(yǎng)育你的過(guò)程中完全沒(méi)有主見(jiàn)，人云亦云地把你這里搬到那里，甚至被別有用心的人利用。
我并不知道要把你培養(yǎng)成什么樣的人。所以一味地說(shuō)教，要求你成績(jī)好。
在養(yǎng)育你的過(guò)程中，我完全控制不住自己的情緒，因?yàn)槲也恢雷约阂裁础?/p>
任性地一天到晚罵這個(gè)那個(gè)，卻被別人利用。把你的生長(zhǎng)環(huán)境質(zhì)量一步步降低。
我終日六神無(wú)主，丟三落四，在哪里都靜不下來(lái)。
結(jié)果一次次被別人騙。被自己的虛榮作。
把本該給你創(chuàng)造好條件的積蓄揮霍殆盡。
我對(duì)你的勸告極度不耐煩。讓你為我操心擔(dān)心。
你小小年紀(jì)，就要給媽媽做心理建設(shè)，希望我充實(shí)，有自己喜歡的事做。
不要把注意力放在爸爸身上，專注自己。
現(xiàn)在想來(lái)，我是萬(wàn)般慶幸有你這樣一個(gè)人間清醒又智慧的女兒。
我這樣的媽媽，居然沒(méi)把你帶偏。
這一段時(shí)間咱倆在一起，我對(duì)你每天都有佩服和驚嘆，你居然看了那么多劇，你居然懂得那么多。
現(xiàn)在咱們的生活方式不是很多人夢(mèng)寐以求的嗎？
現(xiàn)在，我大致明白人活著是為什么了，也明白引導(dǎo)你的人生朝哪個(gè)方向去了。那就是快樂(lè)、自由、感到滿足和幸福的方向。
具體的就是物質(zhì)和精神。
物質(zhì)咱們現(xiàn)在基本不缺了，目標(biāo)也定了。本來(lái)100萬(wàn)200萬(wàn)可以直接給你的，卻被嚯嚯嚯了。媽媽反省，為什么財(cái)留不住，究其原因是德不配財(cái)。厚德載物，沒(méi)有德，承載不了。
不修煉自己的品性，不僅留不下財(cái)富，還會(huì)招來(lái)災(zāi)禍。
一個(gè)成天怨氣沖天、怒火沖天，胸中常常裝著別人的不是、嘴里念叨著別人的不是，聽(tīng)不進(jìn)別人話的人，希望別人都聽(tīng)他的，不聽(tīng)就暴躁、怒懟的人，或者一個(gè)整天悲悲切切、擔(dān)心這擔(dān)心那的人，能承載財(cái)富嗎？
你看這種畫像像不像以前的媽媽?
和氣生財(cái)。家和萬(wàn)事興。
大道至簡(jiǎn)，老祖宗誠(chéng)不欺我。
仔細(xì)分析，怎樣才能有錢？
和氣就能生出財(cái)富。
和氣能保健康。
據(jù)科學(xué)論證，人的病全都是“氣”的病。過(guò)怒傷肝，過(guò)喜傷心，過(guò)憂傷肺，過(guò)思傷脾，過(guò)恐傷腎。
情緒的開(kāi)關(guān)掌握在自己手上。媽媽今天寫這么多 ，沒(méi)有責(zé)怪你的意思，只是客觀分析自己。
因?yàn)槿顺四苷瓶刈约?，掌控不了任何人?/p>
對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，我無(wú)法要求任何人對(duì)我的態(tài)度。但我可以決定我對(duì)任何人對(duì)我態(tài)度的反應(yīng)。
你可以任何態(tài)度對(duì)我，我回應(yīng)的永遠(yuǎn)是熱情和禮貌。
因?yàn)檫@是我對(duì)自己的要求，無(wú)關(guān)你對(duì)我的態(tài)度。
因?yàn)槲乙蜌馍?cái)，我要健康。我要成為儒雅的人。
當(dāng)靜下心來(lái)的時(shí)候，心就清明了。沒(méi)有人和事能誘惑，當(dāng)自己有主見(jiàn)有定心的時(shí)候，自然就隔絕了雜音。所以崽你放心，媽媽不會(huì)再盲目受誘惑?，F(xiàn)在社會(huì)誘惑太多，沒(méi)定力可真不行。
《大學(xué)》說(shuō)，知止而后有定，定而后生靜，靜而后能安。
一個(gè)靜而安的人，人生順?biāo)臁?/p>
中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“唾面自干”，這是需要多大的定力！
如果能修煉到這一點(diǎn)，何愁不家庭安寧，兒女安心。
一個(gè)家庭中總要有一個(gè)人先讓步。針?shù)h相對(duì)、針尖對(duì)麥芒，只會(huì)兩敗俱傷。
其實(shí)情緒真的只是一瞬間的事，只要那一刻靜下來(lái)，或者轉(zhuǎn)移自己的注意力，一會(huì)兒就恢復(fù)了。
如果那一刻不控制，任由情緒決堤，那后果真的不好。
不管吵架的理由，有理無(wú)理，吵架的聲音都讓人不適。
吵贏了并不能得到對(duì)方的尊敬，因?yàn)槌臣懿⒉荒芙鉀Q問(wèn)題。
化解吵架的火苗，并能解決吵架的問(wèn)題，才是令人心服口服的。
說(shuō)到昨天你阻止我打電話這件事，媽媽生氣是因?yàn)橛X(jué)得自己的自由說(shuō)話做事的人權(quán)受到了挑戰(zhàn)，所以觸發(fā)了本能防御機(jī)制。
雖然沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，但不表示這種情緒不存在。
這是媽媽的修為還需提升、內(nèi)心修煉還需夯實(shí)的表現(xiàn)。
昨天因?yàn)榭咕?，沒(méi)有好好考慮你的話，今天冷靜下來(lái)，回味你的話 覺(jué)得有道理。
“不要介入別人的因果?！?/p>
許多雞湯都這么說(shuō)。因?yàn)檎J(rèn)識(shí)不到位，或者時(shí)候不到，是沒(méi)有用的。
媽媽那時(shí)候一意孤行投資，能聽(tīng)得見(jiàn)別人的話嗎？
或者反而適得其反。
最近我倆一起看了《重啟人生》。
麻美是為了積陰德幫助別人，她付出努力，也確實(shí)改變了身邊幾個(gè)人的命運(yùn)。
如果說(shuō)幫助前幾位只要有心就可以，和真美里攜手當(dāng)飛行員，為了救閨蜜和飛機(jī)上人員的命，她倆準(zhǔn)備了28年。付出了扎扎實(shí)實(shí)的努力。成功救下了所有人的生命，才有最后那個(gè)4個(gè)閨蜜齊齊整整相伴到老的溫馨畫面。
你還年輕，媽媽活了60歲，相當(dāng)于麻美的兩世吧。很多事等于有了預(yù)見(jiàn)。
你也感覺(jué)到了媛媛姐家混亂的狀態(tài)，那是極不利于孩子生長(zhǎng)的。
我經(jīng)歷過(guò)。我的原生家庭就是那樣的。
所以我才形成這種極度自尊極度暴躁的火藥性格。
媽媽現(xiàn)在清醒知道這扭曲的性格給家人子女，給自己的人生帶來(lái)的多么巨大的傷害 。
媽媽的人生是多么遺憾！你都不知道學(xué)生時(shí)的媽媽是多么輝煌。我的老師都預(yù)測(cè)我會(huì)成為一個(gè)有名的人。我的同學(xué)都那么崇拜我。我是同學(xué)們一致公認(rèn)的才女。
結(jié)果呢？
現(xiàn)在我通過(guò)不斷學(xué)習(xí)反思總結(jié)，已經(jīng)觸摸到了癥結(jié)。
故事中麻美的外祖父因?yàn)槌藻e(cuò)藥很早離世，麻美重生時(shí)是不是就發(fā)現(xiàn)并糾正了這個(gè)錯(cuò)誤，讓外祖父健康存活了很久？
媽媽覺(jué)得，介不介入別人的因果一要因人而異，而要自己有能力介入。
如果說(shuō)麻美阻止出軌的幼兒園小朋友爸爸，幫助被誣陷的老師，是為了積陰德而順便為之，和真美聯(lián)手挽救閨蜜坐的飛機(jī)，卻是巨大的愛(ài)心驅(qū)動(dòng)。并且付諸行動(dòng)，堅(jiān)持28年。
是因?yàn)樗齻儚男￠L(zhǎng)大，玩在一起，有很深的感情基礎(chǔ)。
所以麻美和真美里一定要拯救她倆。甚至于名譽(yù)職業(yè)被毀也在所不惜。
媛媛姐是媽媽看著長(zhǎng)大的，易成、易娜、小平子都是我們捧在手心里長(zhǎng)大的。
我們希望他們平安順?biāo)臁?/p>
姨媽跟我是親姐妹，我是跟著她長(zhǎng)大的。我長(zhǎng)成這個(gè)樣子，有我個(gè)人的原因，有家庭的原因。媛媛姐姐是姨媽的女兒，她現(xiàn)在感受不到一點(diǎn)快樂(lè)，受的是夾板氣。姨媽責(zé)怪她，左小兵責(zé)怪她，這種情況后果真的非常嚴(yán)重。
前天晚上媽媽只是輕輕跟你說(shuō)，把衣服放到洗衣藍(lán)里，你就非常生氣，說(shuō)不要到你房間。媛媛姐姐天天被左小兵念叨，被姨媽念叨，你說(shuō)她這日子怎么過(guò)。
她的耳朵是由于一場(chǎng)意外導(dǎo)致。如果能像《重啟人生》一樣預(yù)知，我一定要阻止那場(chǎng)意外。
現(xiàn)在媛媛姐受窩囊氣，萬(wàn)一氣出個(gè)乳腺病，而我們卻以不介入因果為由，任其發(fā)展至不可控，是否會(huì)痛徹心扉地悔恨?
孩子們?cè)诎职謰寢屒榫w不穩(wěn)，天天打打鬧鬧的家庭生活，神經(jīng)沒(méi)毛病才怪。
媽媽分析了自己情緒的可怕，情緒是那么不可控制，傷害力大，人在被情緒控制的時(shí)候智商簡(jiǎn)直為零。
所以一定要有效控制。
我們幫別人，自己要有能力。不然就是白幫，甚至幫倒忙。
人最難看清的是自己，最難改變的是認(rèn)知。而知道和做到之間又有很長(zhǎng)的距離。
媽媽已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)，有了些經(jīng)驗(yàn)，跟媛媛姐姐做些療愈，應(yīng)該是勝任的。
希望得到你的支持?
只要媛媛姐姐過(guò)了這一關(guān)，我們以后的日子就幸福了！
留不了錢還是小事，沒(méi)把孩子整成神經(jīng)病就算最好的結(jié)局。
