“老公，我想吃草莓，聽說吃草莓多了，孩子皮膚白里透紅，你下班了給我買幾斤嘛?！?/p>

“老公，我想吃葡萄，聽說葡萄吃得多孩子眼睛大還漂亮，你買幾斤啊?！?/p>

……

于是乎，一樣樣的新鮮水果被切好洗好、孕媽愛吃零食、點心被送到孕媽眼前，孕媽享受了全家給予的無限尊貴。

然而，孕媽享受的同時，卻忘記了一件重要的事情。

到6-7個月的時候，到醫(yī)院一做糖耐發(fā)現(xiàn)，哦，天哪，血糖怎么高了，然后被醫(yī)生各種警告，勸誡，從此開始了控糖之路。

每天扎手指測血糖，吃完飯要適量活動，還要擔(dān)心孩子因為媽媽血糖太高長得太大生不出來……

一段時間未見的好友花花見到我后趕緊向我訴苦，說這幾個月挨了多少針，有多焦慮，孩子還要跟著受罪。

花花跟我講了她同病房一位產(chǎn)婦的故事：

美美孕期沒怎么做產(chǎn)檢，也不知道自己有妊娠期糖尿病，只是忽然有一天感覺肚子里的寶寶動得少了，美美也沒想那么多，覺得可能是這幾天自己太累了，于是又在家休息幾天，可是這一天又發(fā)現(xiàn)寶寶一次都沒動，她有點擔(dān)心，于是就去了醫(yī)院，一檢查，結(jié)果悲劇了，寶寶已經(jīng)沒有了生命跡象，可是悔之晚矣。

花花一直跟我講她真的后悔死了，以前不知道妊娠期糖尿病危害這么大，早知道無論如何也不這么吃了。

懷孕是女人成為媽咪的必經(jīng)之路，這條路會讓女人的身體發(fā)生很大的變化，承受很多的考驗。而懷孕之后，我們很多人考慮的也是怎么吃對孩子好，怎么吃孩子更漂亮，更聰明。然而吃不好就會吃出問題。

就像花花一樣，吃的時候一時爽，吃完悔斷腸。并被冠上一個名叫妊娠期糖尿病的名字，而它造成的影響卻不如這個名字一樣那么甜蜜。

妊娠期糖尿病，不但孕媽每天扎針監(jiān)測血糖受罪不說，還要擔(dān)心孩子的情況。妊娠期糖尿病的孕媽，由于胎兒長期在糖水中長大，因此胎兒容易長成巨大兒，也更容易造成肩難產(chǎn)，造成缺氧……

而當(dāng)孩子出生后，又會因為脫離了高糖環(huán)境，變成低血糖。有的孕媽又堅持純母乳喂養(yǎng)，孩子又比較大，而自己的乳汁又不是足夠多，硬生生的給孩子餓死了。這種極端情況雖然比較少，但卻是曾經(jīng)發(fā)生過的血淋淋的事實。

孩子是我們愛情的結(jié)晶，是一個家庭未來血脈的延續(xù)，是祖國未來發(fā)展的中堅力量，我們?nèi)绻皇且驗槌宰屪约菏茏锊徽f，再讓孩子有個閃失，豈不是遺憾終生。

到醫(yī)院的產(chǎn)科病房去采訪，你會聽到：

“懷孕時候，嘴都不閑著，沒事除了睡就是吃，就像一只幸福的小豬?！币晃混t腆的丈夫依舊寵溺的看著妻子說。

“懷孕時，因為喜歡喝鮮榨果汁，想著懷孕了，可得多吃點，不能委屈了孩子，拿鮮榨果汁當(dāng)水喝了，結(jié)果，誰知道喝出個糖尿病啊，后悔死了?！币晃辉袐専o奈的說。

“媳婦懷孕了，愛吃水果，每天給她準(zhǔn)備一個果盤，市場上的水果換著樣的買，洗好切好，給媳婦帶到單位吃，生怕對不住媳婦，嫌我摳搜，結(jié)果哎，害了媳婦害了孫子。”一位婆婆后悔的說。

……

那么，該如何吃呢？

其實像補(bǔ)充葉酸啊，鈣呀，碘呀……這些大家都知道，現(xiàn)在的問題是總是有人怕不夠，總是吃得太多，因此，我們要注意的是不要過量，定期監(jiān)測就顯得很重要。另外，碳水化合物含量高的食物，含糖高的水果之類，不能不吃，但不要過量，還要多吃綠葉蔬菜等。

孕前期注重葉酸、鐵等元素的補(bǔ)充，孕吐嚴(yán)重適量補(bǔ)充碳水化合物，孕中晚期注重蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，后期需適量控制飲食，不要過量，以免最后幾周孩子體重增長太快，造成巨大兒，難產(chǎn)。

孕媽們，吃是很享受的一個過程，但為了我們自己，為了寶寶，不要過量哦~