從診所一出來，就忍不住給幾個要好的朋友發(fā)信息：裝了拷瓷牙，以后照相終于可以張嘴笑，不用假裝淑女了。
是的，這個問題已經(jīng)困擾我好幾年。
第一次意識到這于自己是一個問題，緣于幾年前和小外甥拍大頭照，當時把我嚇壞了，牙齒間隙怎么這么大了？拿出讀書時的照片，前一兩年的照片，怎么都不愿相信。
后來想起，大概半年前洗了牙，牙結石清除了，但也讓牙齒間有了一點點的小縫，洗牙也會導致牙齒有輕微松動，后續(xù)沒有采取措施預防牙縫擴大，導致了現(xiàn)在的結果。
不久又發(fā)生了一點意外，讓牙齒徹底成了我的難言之隱。
說來尷尬，啃豬蹄不小心崩著了門牙旁邊的牙齒，松動了；過了兩周覺得不對勁，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)牙根已斷只能撥掉；撥掉三個月后才能重新裝假牙，失去支撐的門牙往缺口倒，等再裝假牙時，就出現(xiàn)了兩個缺口，只能裝兩顆。最重要的是，這一連串的意外徹底打破了牙齒間本身的平衡和支撐，上面一顆牙齒也往里側倒……..牙齒徹底無法見人了。
突然好羨慕牙齒整齊的人，每每結識新的朋友，下意識就會看別人的牙齒；有一口好牙的人在我眼里就如自帶光環(huán)，忍不住夸贊。
雖然有時和朋友聊天時也拿自己的牙齒自嘲，好象很坦然，但內(nèi)心其實是在乎的：和人聊天，會突然擔心別人注意我的牙齒讓談話變得意興瀾然；拍照不再象以前那樣笑得眉飛眼彎，總是抿著嘴，不讓牙齒暴露自己的缺陷。每每在朋友圈發(fā)照片，不時有朋友留言：你媽媽笑得好開朗呀，你好象心事重重的樣子哦。他們哪知道我的心事呢？
以前看到別人因為什么事情一直自卑，總覺得別人心理脆弱，遇到牙齒這事時才發(fā)現(xiàn)自卑離每個人都不遙遠。
從清明節(jié)第一次去牙科診所咨詢到4月30日裝上烤瓷牙，只是短短的20多天，問題就這么輕易地解決了。我那幾年都干嘛去了，居然讓它困擾了我那么多年？
也許是因為自己潛意識里拒絕承認：牙齒已經(jīng)影響到自己的外貌，已到了必須去改變的境地（嗯，女孩子在自拍時都是超級自戀，會忽略事實的）。但理性又告訴我，這是一個看臉的時代，無論男女，容貌上的優(yōu)勢總是能夠帶來很多便利。知乎上那一句超級經(jīng)典的話不是得到很多人的共鳴嗎？“相貌決定我是否想去了解她的思想,思想決定我是否會一票否決她的相貌?！?/p>
所以如果真感到自卑，那就老實承認自己在乎這一點的現(xiàn)實吧，不用到處尋找別人的觀點、理論去說服自己不用在乎這一點。每個人都是獨立的個體，每件事每樣東西于個人的意義都不一樣，也許在別人那里不值一提的小事，于你卻意義重大。
接受是第一步，最重要的是采取行動去改變。
僅僅停留在承認自己在乎這一點，只會讓你一直身陷自卑的泥潭。你自卑的每一面總有一個狀態(tài)是你所期望的理想狀態(tài)，那去行動，去改變，讓自己向理想狀態(tài)靠近。
象我的牙齒問題，其實早已有很多成熟的解決方案可以解決，比如年齡小程度輕，可以戴牙套矯正；有部分不整齊又已成年可以安裝烤瓷牙；如果是牙根受損沒有辦法安裝烤瓷牙的老人，還可以安裝整口假牙。唯一需要面對的只是錢的問題而已。而能用錢解決的永遠不是問題。
我是怎么突然有行動的呢？說來簡單。和單位一小姑娘聊天，突然發(fā)現(xiàn)她戴著牙套，看她牙齒挺整齊，她解釋說上面稍稍有點外突，正好表哥是十幾年的牙醫(yī)，就去戴了牙套。正處豆蔻年華的小女孩都這樣在乎外貌，我又有什么資格去傲嬌呢？當即向她打聽了他表哥的地址、聯(lián)系方式，幾天后趁著清明放假就去咨詢了。
科技的發(fā)展，經(jīng)濟的發(fā)達，視野的擴展，讓很多問題都有了解決方案，而需要你做的，就是行動，這才是解決自卑問題最有效的辦法。
比如有的人因為胖而自卑，那在承認自己還是喜歡苗條的身材后，管住嘴邁開腿，讓自己往瘦子的路上奮力前進，所需付出的，無非是放棄一些口欲之福，多流幾斤汗而已。
有的人介意自己黑，那就注意防曬，還不行就去嘗試一下醫(yī)學美容唄，總有一個辦法適合你。
然在現(xiàn)實中，還有一些人的自卑來自于對自己的不接納，總是把自己和身邊種種人最出色的一面相對比，比如自己的身材沒有A好，時尚品味和B相差太大，工作不如某某事業(yè)有成，也沒有象誰誰嫁了一個好老公，相比之下，頓時覺得自己一無是處，心灰意冷，而恰恰忘記了，自己也有很多人羨慕的時候呀。哪有人十全十美呢，總是和別人最鮮亮的一面對比，永遠也擺脫不了自卑的情結。
接受自己本來的模樣，釋懷過往再無法改變的種種；能改變的，努力向自己的目標努力，不能改變的，就坦然接受。換條路，野百合也有春天，更何況是有想法的你呢？
解決自卑問題的終極之道還是和自己和解，我才是自己最該珍愛的人呀，愿曾經(jīng)自卑過的我們都能夠被歲月溫柔以待。
