對笑來老師專欄的概念都感覺很受用，離堅信卻還有一大斷距離。若是堅信，選擇就會產(chǎn)生，心情自然而然就會開始，途中也會少一些，懷疑和不好的情緒。目前自己踐行過程常會懷疑成效，是否能夠改變自己，看到他人效果很好自己的一般而有些沮喪，雖然說人有情緒是很正常的。啟動元認(rèn)知能力，為何會產(chǎn)生這些情緒，感受。專欄概念不透，沒有做到反復(fù)去閱讀。應(yīng)關(guān)注自己的成長，對比的是自己的昨天，今天，明天。復(fù)利效應(yīng)很帶來很多驚喜不要給自己太多的包袱需要，放松一下，接受不完美的自己才會有更多幸福感。這些自我調(diào)節(jié)下來，又會回歸信心。

這是不是學(xué)習(xí)初期的狀態(tài)？隔一段時間就會學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，就積極去調(diào)整，循環(huán)往復(fù)中就成長了。