有一次關(guān)于戀愛(ài)語(yǔ)言的沙龍上，一個(gè)女學(xué)員提到應(yīng)該如何和男朋友交流，告訴她“可以多肯定他，多夸啊”，她表示不會(huì)這個(gè)，覺(jué)得自己挺假的。比如男朋友最近學(xué)做飯給她吃，做的真心不好吃，她就死忍著吃，她覺(jué)得這就是肯定。
我告訴她，這不是肯定，不過(guò)倒也算是包容。不過(guò)，看起來(lái)包容的挺累的。累的原因可能就是沒(méi)有在對(duì)方的付出里看到應(yīng)該贊美對(duì)方的地方，而只是從唯一的食物“美味”的角度落手了。
事實(shí)上，我們?nèi)祟?lèi)其實(shí)挺敏感的，言不由衷的夸贊，很有可能你聽(tīng)了后找不出對(duì)方假的理由，但你就是能感覺(jué)到對(duì)方假的味道，所以那種夸贊是到達(dá)不了你的內(nèi)心的，反而有可能讓你心生小心“對(duì)方是不是別有所圖呀？”
從兩性心理學(xué)的角度看，在男女情感需求排行榜上，女性最在意的主要是三個(gè)方面：
一、時(shí)常被關(guān)懷，比如“你今天過(guò)得好吧？”“遇上什么不順心的事了？”
二、被再三保證，比如“愛(ài)你千遍也不倦”，“你是我最在意的女人”。
三、想法受尊重，比如“你覺(jué)得我們這樣如何？”
而男性呢最在乎的也有三個(gè)方面：
一、能力被信任，比如“你真的很不錯(cuò)”，“在這個(gè)方面你讓我非常放心”。
二、才華被欣賞，比如“你的文采真的好棒”。
三、努力有代價(jià)，比如“哈尼，辛苦了”，“你這么乖，晚上好好犒勞下你噢…”
雖然在情感需求上，女性更關(guān)注“關(guān)心、照顧、了解、尊重、專(zhuān)一、肯定、保證”，男性更關(guān)注“信任、接納、欣賞、羨慕、認(rèn)可、鼓勵(lì)”，不過(guò)兩性有一點(diǎn)的需求上是絕對(duì)一致的，就是自己被對(duì)方關(guān)注和認(rèn)同。而你向?qū)Ψ桨l(fā)出的贊美就得先從這一個(gè)基本要素開(kāi)始。有了真正的關(guān)注，你才能發(fā)出切實(shí)的贊美。而認(rèn)同并不就是全方位的認(rèn)可，它可以是其中的一個(gè)部分、一些細(xì)節(jié)，這些細(xì)節(jié)的認(rèn)同同樣是可以打動(dòng)人心的，有時(shí)候會(huì)比全面夸贊更為有力。
回到贊美，我們得注意關(guān)注贊美的五個(gè)要素是：結(jié)果、感受、動(dòng)機(jī)、能力、請(qǐng)教，這五個(gè)要素可以讓你的贊美之辭更接地氣，更深入對(duì)方內(nèi)心。
一、結(jié)果：要懂得贊美對(duì)方的成就。比如公司業(yè)績(jī)提升了、職位提高了、工作項(xiàng)目完成了、生活習(xí)慣變好了等等，這些都可以是贊美的原因?？隙▽?duì)方的成就時(shí)，一定要具體，最好有比較（與別人，與過(guò)去）。
二、感受：肯定完對(duì)方的成就以后，緊接著就是要表述對(duì)方的成就給你帶來(lái)的好心情。這代表的是深一層次的認(rèn)同和感謝。
三、動(dòng)機(jī)：一定要表達(dá)出你關(guān)注到對(duì)方取得的成就是因?yàn)閷?duì)方“有心”的結(jié)果，而不是無(wú)意得來(lái)的。沒(méi)有這個(gè)“心”就不會(huì)有這個(gè)“果”。肯定對(duì)方的良好動(dòng)機(jī)，有利于對(duì)方繼續(xù)發(fā)揮這樣的動(dòng)機(jī)，并用同樣的動(dòng)機(jī)在其他方面都能做出成就。
四、能力：要進(jìn)一步肯定到對(duì)方的成就不是依靠運(yùn)氣，也不是只依靠努力和勤奮，而是有一個(gè)優(yōu)良的“腦子”。“有心無(wú)腦”是出不了這個(gè)成就的，并且是不長(zhǎng)久的。表?yè)P(yáng)對(duì)方的能力可以讓對(duì)方覺(jué)得自己還能做得更好，并且會(huì)不斷改進(jìn)，另外在其他方面也能做好。因?yàn)槟芰κ峭ㄓ玫摹?/p>
五、請(qǐng)教：最后可以問(wèn)問(wèn)對(duì)方是怎么做到的，讓對(duì)方自己去總結(jié)?；蛘咦寣?duì)方說(shuō)說(shuō)自己的心得體會(huì)。這樣，對(duì)方就能從和你的交流中感受到“為人師”的感覺(jué)，好為人師其實(shí)是中國(guó)人最大的一種精神享受呢。更有趣的是，一旦對(duì)方當(dāng)了一回“老師”，他就有“為人師表”的正向壓力了。
還是以一開(kāi)始那個(gè)女學(xué)員的話題為例，后來(lái)問(wèn)她除了男朋友做的菜的口感以外，有沒(méi)有什么是真正讓她覺(jué)得好的？她說(shuō)有很多啊，比如他的刀功蠻好的，營(yíng)養(yǎng)搭配也不錯(cuò)，菜的花色也蠻好，就是口感太重了呢，她不太喜歡。你看，其實(shí)你只要用心去感受去肯定，對(duì)方一定有很多可以讓你贊美的地方：
“你今天的菜色的搭配很好，刀功真是一流呢（結(jié)果），讓我看著爽心悅目、很有食欲（感受）?？雌饋?lái)你今天的晚飯一定做了充分的準(zhǔn)備吧，你這么認(rèn)真地為我們的晚餐工作真讓我感到開(kāi)心（動(dòng)機(jī)）。也能看出你最近的廚藝長(zhǎng)進(jìn)很多啊，這是我這個(gè)女人都不能夠模仿的（能力）。親，你能告訴我一下，你怎么做的呀（請(qǐng)教）？”
贊美的五個(gè)要素都做到了，這個(gè)贊美才算完美收工。相信這樣一段贊美后，她的男朋友一定有很多心得體會(huì)可以跟她交流了，然后在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候提一提口味的調(diào)整，相信一定可以水到渠成，又或者干脆讓對(duì)方允許自己在廚房里幫次廚，然后潛移默化地告訴他口味的事兒。
其實(shí)，這樣的贊美對(duì)贊美者與被贊美者都是有益的。對(duì)前者而言它是提升自己“認(rèn)識(shí)愛(ài)人優(yōu)點(diǎn)的能力”。對(duì)后者而言，它能讓人感受到愛(ài)人對(duì)自己的行為和用心的真正肯定，不斷增加信心，還會(huì)給被贊美者一個(gè)動(dòng)力，以后“不做好都不好意思”。
請(qǐng)記住，贊美是愛(ài)情里最沒(méi)有成本的厚禮，你要用足它噢！
當(dāng)然，其實(shí)贊美術(shù)可不僅僅只能用在愛(ài)情里，在日常生活、工作中你同樣可以使用和修煉。要么，今天你就拿我練練手，你不妨試試來(lái)贊美一下我啊，讓我看看你學(xué)習(xí)過(guò)關(guān)沒(méi)有？贊美到我心花怒放的，我會(huì)在下次微信里公布出來(lái)“赤果果”地表?yè)P(yáng)你噢?。ㄎ赐甏m(xù)）
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