打卡D32:情緒從哪里來(lái)?

我們的情緒從哪里來(lái)?表面看好像是對(duì)方的行為惹到我了,其實(shí)究其根源,是我們情緒的開(kāi)關(guān)被觸動(dòng)了,而開(kāi)關(guān)的下面是小時(shí)候,很久很久以前在原生家庭埋下的種子,如今生根發(fā)芽了,你一觸動(dòng)它情緒就會(huì)爆發(fā)。

如果去改變對(duì)方無(wú)疑是徒勞的,因?yàn)榉N子還在,下次遇到同樣的情況,還會(huì)重復(fù)同樣的場(chǎng)面。而今天正是我們給孩子播種的季節(jié),播下的是什么樣的種子,可以說(shuō)就給孩子培養(yǎng),什么樣的情商。

今天因?yàn)橐美瞎氖謾C(jī),而當(dāng)時(shí)愉悅正在看《大頭兒子小頭爸爸》,事情緊急,只和他打了個(gè)招呼就把手機(jī)拿過(guò)來(lái)操作。
兒子就說(shuō):“我還沒(méi)看完,你要等我用完才可以”這時(shí)他有情緒,但還在控制,從前我要用他手機(jī)或電視會(huì)等他用完,或者這集結(jié)束。
我說(shuō):“媽媽今天事情緊急,來(lái)不及和你解釋,你等等好嗎?”孩子還是磨嘰:“不嘛,我的節(jié)目還沒(méi)看完,你沒(méi)經(jīng)過(guò)我同意!”我不理他,繼續(xù)操作。
他就哭了起來(lái):“媽媽,你尊重我!你這樣做不對(duì)。”……
天哪!把我在實(shí)習(xí)高效溝通的話述全搬出來(lái)了,運(yùn)用的還那么準(zhǔn)確。我閉嘴不解釋,用十五分鐘操作完,他就一直哭,嘴里還不停的說(shuō)。
之后,我停下來(lái)看著他,說(shuō):“我用的是爸爸的手機(jī),不是你的。”他一下無(wú)語(yǔ)了。我見(jiàn)他還是不高興,就接著說(shuō):“媽媽先和你說(shuō)了,你的確沒(méi)同意,但事情分為緊急和不緊急,媽媽剛才太著急了,所以不能給你解釋,你不高興了?”他看看我,情緒就沒(méi)有了,我又說(shuō):“動(dòng)畫片可以暫停,媽媽的事只有半個(gè)小時(shí)的操作時(shí)間,所以你要理解媽媽?!薄昂玫?。”就這么解決了。

孩子為什么在七八歲有一定力量了就抗拒父母的決定?是因?yàn)閺男”桓改笍?qiáng)行安排的時(shí)候太多了,被不尊重的時(shí)候太多啦!情緒的種子就那樣被種下了。

今天我只是有緊急情況,而且事后能夠給他解釋。如果是不懂得尊重孩子的家長(zhǎng),今天的事就會(huì)成為孩子心里的結(jié),這樣的結(jié)多了早晚會(huì)爆發(fā)的。不管多大的孩子,都需要被尊重,情緒不是無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)的。

我小時(shí)候看過(guò)一部電視劇《好爸爸壞爸爸》,主題曲還記得。有個(gè)情節(jié)是兩個(gè)小朋友,自己去剪頭發(fā),理發(fā)店的阿姨就讓他們等,來(lái)個(gè)大人就讓個(gè)位置,來(lái)個(gè)大人就讓個(gè)位置,小朋友就不愿意了,說(shuō):“為什么還不到我們?!”阿姨說(shuō):“小朋友有沒(méi)有急事,等一會(huì)兒怕什么!”

我的身上這樣的事也經(jīng)常發(fā)生,我的需求總是被大人忽略。當(dāng)時(shí)我就想:唉!什么時(shí)候我長(zhǎng)大就好了,現(xiàn)在小,什么也做不了!以至于我都30多歲了,還是不敢承擔(dān)。就是因?yàn)樵谛r(shí)候的權(quán)利總被剝奪,需求總不被看到。我的同事說(shuō)我:“你的單純和年齡不匹配。”或者應(yīng)該說(shuō),我不敢長(zhǎng)大,我不知道怎么做大人。媽媽從來(lái)都是說(shuō)這不能做那不能做,很少告訴我什么可以做。

如今做了媽媽,也總是想支配孩子的一切,真的幸運(yùn)我還有學(xué)習(xí)的心態(tài),可以讓孩子不重復(fù)我的人生。帶著覺(jué)察,每遇到一個(gè)結(jié)點(diǎn),知道如何去接,如何去化解。

孩子,在這個(gè)當(dāng)下,這是我能給你的最好的了!

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