迷茫的時(shí)候該做這件事

迷茫的時(shí)候,狀態(tài)會(huì)特別不好,這時(shí)候越想越迷茫,甚至鉆牛角尖,那就停止思考,讓身體說話吧。

選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng),制定計(jì)劃,周期性鍛煉,放空自我。去練柔韌性,去練馬甲線,去練肱二頭肌,去跑馬拉松。Just do it 自律使你充實(shí),改變讓你興奮。周而復(fù)始,狀態(tài)越來越好,也會(huì)自然而然遇到更多美好。相信吸引力法則的存在吧!


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