坐弄流泉，捧水照面，

赤足戲魚，息于長林豐草間。

半晌既歸，凈手挽袖，

烹制粗茶淡飯，有筍有野蕨，

食之清香，欣然一飽，口福自不淺。

午后小睡起，弄筆窗前一闕詞，

再讀史詩或經(jīng)典，

納于胸，藏于懷，會(huì)于心。

興至，聽一段樂，

以享，烹一杯茶，以啜……

傍出溪邊，遇村一老叟，

話桑麻，問經(jīng)年，談歡半晌，

夕照山林兩個(gè)影，一邊一腳印。

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風(fēng)清氣朗，山林郁郁蒼蒼！

歸家倚丈柴門下，

月上竹梢頭，疏影橫斜清溪前。

此生活之妙，識(shí)其者甚少。

眾獵于聲利之場，縱一己之欲，

但見滾滾紅塵，匆匆白駒過隙，

誰能知此妙？

如東坡所言：

無事此靜坐，一日似兩日，

若活七十年，便是百四十