超級(jí)英雄是什么？

這么浪漫的詞匯貌似適合純真的孩子來(lái)回答。孩子的超級(jí)英雄，應(yīng)該是他們的守護(hù)者了，例如電影《海洋天堂》、《摔跤吧，爸爸》。

要是論教育意義，還是書(shū)籍仔細(xì)。例如《外婆的道歉信》。

它用小說(shuō)體講述了孩子的超級(jí)英雄——奶奶是如何關(guān)愛(ài)并且教育孩子的。全書(shū)看下來(lái)每個(gè)人的感受都會(huì)不同，我認(rèn)為可取的地方，在于奶奶這個(gè)角色的用心：她對(duì)孫女的教育除了愛(ài)，還用了尊重、耐心和訓(xùn)練。

只是小說(shuō)在敘述具體方法時(shí)有很多限制，讀者也容易錯(cuò)過(guò)細(xì)節(jié)，所以這時(shí)需要工具書(shū)。

《優(yōu)質(zhì)父母教養(yǎng)實(shí)踐指南》是一本列舉了75條法則的工具書(shū)。它對(duì)成長(zhǎng)中的孩子是如何認(rèn)知世界的、有什么感受、以及家長(zhǎng)自己應(yīng)該做到的內(nèi)容，都做了全面對(duì)精煉的介紹。而且此書(shū)并非學(xué)術(shù)類高深的書(shū)，它舉了很多事例，幫助我們可以清晰地體會(huì)作者的用意。

《優(yōu)質(zhì)父母教養(yǎng)實(shí)踐指南》的作者是艾麗卡·雷斯切爾，她是芝加哥大學(xué)心理/人類發(fā)展系博士，也是一位母親。她在美國(guó)多地創(chuàng)辦了廣受歡迎的父母教育研討班，還在很多著名雜志上發(fā)表文章，并在新西蘭開(kāi)辦了私人心理診所。

艾麗卡希望這本書(shū)能夠切實(shí)地幫助到家長(zhǎng)，我也將按照書(shū)中內(nèi)容，對(duì)父母應(yīng)該了解的部分、對(duì)孩子的教育應(yīng)該注意的部分進(jìn)行分享。

在此之前還記得《小王子》里的一句話嗎——“所有的大人都曾經(jīng)是小孩，雖然只有少數(shù)人記得。”

雖然到了養(yǎng)育孩子的年齡，但我們也曾年幼。如果我們能夠記起自己年幼時(shí)的感受，那么對(duì)于理解孩子，從而對(duì)更好地養(yǎng)育孩子，以及如何成為孩子的超級(jí)英雄會(huì)有幫助。所以我的講述，將全部以“兒時(shí)的我們”為主角。

一．想做超級(jí)英雄，事先了解一下？

1. 孩子的想法和行為。

兒時(shí)的我們必須依賴大人。他們那么高大，有權(quán)力，如果不被他們愛(ài)護(hù)勢(shì)必會(huì)很悲慘，那他們有多么愛(ài)我們呢？于是我們總會(huì)試探大人，看他們的耐心和底線，想知道他們會(huì)不會(huì)無(wú)條件地愛(ài)我們。

當(dāng)我們處境陌生或受到驚嚇的時(shí)候，最喜歡待在大人的臂膀里。可我們稍微長(zhǎng)大，大人就開(kāi)始減少擁抱和愛(ài)撫我們的次數(shù)，于是我們開(kāi)始體會(huì)情感上的無(wú)助。

而最怕的，是他們嘴上說(shuō)愛(ài)我們，但卻提出要求——如果我們做不到就不再愛(ài)我們，于是我們陷入恐慌。必須要滿足他們的要求！也許對(duì)年幼的我們很難，但我們太渴望他們的愛(ài)，所以只能強(qiáng)迫自己。

真希望大人知道，我們內(nèi)心的想法和表達(dá)出來(lái)的行為是有差距的，就像大人的口是心非。所以要請(qǐng)大人們多費(fèi)心思，發(fā)現(xiàn)我們藏匿在行為下的真正的目標(biāo)。這樣在我們行為不當(dāng)?shù)臅r(shí)候，也可以有理有據(jù)地加以改正，而且我們會(huì)愿意配合。

2. 大人需要以身作則。

兒時(shí)的我們最喜歡模仿大人。大人是怎么走路的，怎么說(shuō)話的等等。可是當(dāng)他們說(shuō)的和做的不一樣的時(shí)候，麻煩就來(lái)了。我們?cè)撔拍膫€(gè)好？大人的話好像總換，但行為不變，所以還是模仿行為吧。

也不知道你們攤上什么樣的父母，反正最好是生活健康的。因?yàn)槿绻窍掳嗷丶野l(fā)脾氣的家長(zhǎng)，我們就會(huì)認(rèn)為工作有理，埋藏了自己也會(huì)有資格耍橫的種子；如果是遇到不順心就把責(zé)任甩給別人的家長(zhǎng)，我們就知道這條捷徑，從此難以長(zhǎng)大。

父母是我們的榜樣?？蛇@不是施壓，不是要求父母都必須完美。沒(méi)有大人是完美的，同樣，也希望大人不要要求孩子做到完美——這是非常大的壓力。

在大人沒(méi)有做好的時(shí)候，請(qǐng)幫助我們看到他們承認(rèn)錯(cuò)誤的樣子?！爸皼_你發(fā)脾氣，是我的不對(duì)。我的工作有些不順利，導(dǎo)致我失去了很多耐心。不過(guò)這依然不能成為我對(duì)你發(fā)脾氣的理由，所以我向你道歉?！?/p>

當(dāng)我們知道高大的父母也會(huì)犯錯(cuò)，而且他們會(huì)勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，那我們就會(huì)得到鼓勵(lì)：失敗并不恐怖，完全可以勇敢面對(duì)；不完美是正常的，追求自我成長(zhǎng)的氣魄是彌足珍貴的。

3. 成人必須劃定界限。

大人總是小瞧我們，真不知道他們哪里來(lái)的自信。

由于大腦的前額皮質(zhì)發(fā)育不完全，我們對(duì)于脾氣的管控能力很差，所以當(dāng)小朋友搶了我的玩具，我是要不客氣的。這時(shí)爹媽不管，爺奶不罵，我們就默認(rèn)大人是允許的，于是就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣。

那如果下次大人管了呢？這個(gè)嘛，那就態(tài)度再?gòu)?qiáng)硬一點(diǎn)，可能他們就知難而退了。

除非他們不放棄，任何錯(cuò)誤都要糾正，哪怕是延期。那我們就知道，他們是決心要板正我們的習(xí)慣，那么再去試探他們的底線，只會(huì)是徒勞無(wú)功的。

5歲時(shí)我們的大腦會(huì)發(fā)育完90%，表示很多習(xí)慣會(huì)在那時(shí)形成，例如悲觀或樂(lè)觀，害羞或大膽。就會(huì)發(fā)生類似大人說(shuō)的三歲看到老，所以很多習(xí)慣再想改掉就會(huì)很難。但如果你的父母懂得重置習(xí)慣，就還有辦法。

比方說(shuō)放學(xué)后我有個(gè)習(xí)慣——進(jìn)家門后書(shū)包就丟門口，一步都不再拿。如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)對(duì)我溫和地說(shuō)：我的習(xí)慣給ta增加了工作量，每個(gè)人都對(duì)家庭的整潔負(fù)有責(zé)任，希望我在有空的時(shí)候和ta進(jìn)行幾次重塑習(xí)慣的演練，我就會(huì)愿意。

二．教育孩子，超級(jí)英雄請(qǐng)注意！

1. 言傳。

最喜歡從大人嘴里聽(tīng)到表?yè)P(yáng)和理解，可他們接著就會(huì)說(shuō)“但是”，額，原來(lái)是有條件的。如果大人能換種說(shuō)法就好了，例如“與此同時(shí)、并且”。“我能明白你想出去玩的心情，與此同時(shí)，你知道作業(yè)是每個(gè)小朋友都要完成的。”

還喜歡聽(tīng)大人講他們處理情緒的經(jīng)過(guò)，簡(jiǎn)直太刺激了。例如他們臉色黑漆漆地回家，然后對(duì)我說(shuō)他們?cè)诠ぷ髦杏龅讲还?，現(xiàn)在很氣憤，與此同時(shí)不想把怨氣轉(zhuǎn)移到我們身上，所以請(qǐng)我們給他們一些個(gè)人時(shí)間去平復(fù)情緒。

我就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很棒。因?yàn)槲揖筒麓笕顺隽藸顩r，所以我的感覺(jué)沒(méi)有錯(cuò)，我可以信任自己；而且他們不愿意傷害到我，這點(diǎn)也要學(xué)習(xí)，不拿外界的情緒影響家人；還有原來(lái)情緒不是非要發(fā)泄，是可控，可以冷靜的；最后大人尊重我，我也能做到尊重、理解大人，可以不打擾他們。

而我不想聽(tīng)的，就是大人說(shuō)我性格孤僻什么的。因?yàn)檫@種貼標(biāo)簽的行為定義了我們。如果大人知道，孩子在不同的時(shí)間、場(chǎng)合也會(huì)表現(xiàn)不一樣就好了。他們可以說(shuō)：“ta現(xiàn)在害羞?！币馑季椭皇钱?dāng)下如此，我今后可以不一樣。

2. 身教。

說(shuō)到做到，言出必行，一諾千金。大人總這樣要求我們，他們自己做到了嗎？

說(shuō)好的游樂(lè)場(chǎng)被加班了，但大人對(duì)我們的傷心無(wú)動(dòng)于衷；為說(shuō)好的變形金剛努力學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)期，因?yàn)樘咔驔](méi)按時(shí)回家吃飯而告吹了。我們嘆氣的時(shí)候，大人好像并不知道自己的信用度在降低。

從小就聽(tīng)說(shuō)人在長(zhǎng)大后會(huì)像父母。如果父母會(huì)尊重人，溫暖并且善解人意就好了。希望他們?cè)敢饫斫馕覀?，并且用他們的?jīng)驗(yàn)告訴我們可能會(huì)發(fā)生什么結(jié)果，最后把選擇權(quán)留給我們。

比如：“我知道你不愿意幫助老爺爺收拾垃圾，那確實(shí)太臟了，你不喜歡弄臟衣服。與此同時(shí)我們知道，老爺爺年紀(jì)大了行動(dòng)不便，我們幫助爺爺是助人為樂(lè)?？赡軙?huì)弄臟衣服，不過(guò)我保證回到家就可以清洗干凈。我不強(qiáng)迫你，你自己決定吧?！?/p>

被溫暖以待，就是學(xué)著溫暖對(duì)待他人的能力。

3. 培養(yǎng)。

說(shuō)兩個(gè)很基本，卻也容易被忽略的吧。

我們喜歡玩耍，因?yàn)樗茏屛覀冚p松地認(rèn)識(shí)世界，所以請(qǐng)給我們充足的玩耍時(shí)間。最好是補(bǔ)習(xí)班和課外活動(dòng)之外，也保證每天不少于1小時(shí)。

我們喜歡睡覺(jué)，而且睡眠對(duì)大人同樣重要——睡眠對(duì)精神狀態(tài)和情緒也有很大影響。

還有就是請(qǐng)讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)。我們知道大人不想我們受傷，但世界不會(huì)因此就對(duì)我們網(wǎng)開(kāi)一面。所以在大人能夠預(yù)料到的可承受風(fēng)險(xiǎn)范圍內(nèi)，請(qǐng)讓我們?nèi)ッ半U(xiǎn)。錯(cuò)了我們會(huì)知道改，受傷了我們會(huì)知道不能重來(lái)。請(qǐng)相信我們有自愈的能力，而且畢竟還在家人的保護(hù)中啊。

在安全的心理環(huán)境中越早遇到困難，心態(tài)就會(huì)修煉得越強(qiáng)韌。

最后，請(qǐng)培養(yǎng)我們?cè)敢獬蔀橐环N人，就是“我想成為和我父母一樣的爸爸媽媽?！?/b>來(lái)將愛(ài)延續(xù)下去。

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想必你也發(fā)現(xiàn)了，教育下一代，離不開(kāi)我們從上一代受到的影響，與此同時(shí)，我們也有機(jī)會(huì)成為孩子的超級(jí)英雄。

《優(yōu)質(zhì)父母教養(yǎng)實(shí)踐指南》還想告訴我們的，是在養(yǎng)育孩子之前，我們應(yīng)該先實(shí)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)。當(dāng)我們的內(nèi)心足夠健康和勇敢，當(dāng)我們內(nèi)心的那個(gè)孩子有超級(jí)英雄（成年的我們）關(guān)愛(ài)，我們才能給與他人足夠的愛(ài)和力量。