首先定義一下，什么時候下你需要傾聽呢，就是你朋友找你傾訴的情況。這個時候才需要傾聽，別得時候認真聽，聽對方講完就可以了。

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進入正題，當朋友找你傾訴的時候，為什么要做到傾聽很反人性呢？

【不要以自我為中心】

傾聽要求你不要說話，要求你頻頻點頭，讓對方說，對方傾訴完了，才會認為你幫助了他很多。

【不要主動給建議】

這個就更反人性了，尤其是我們關心，愛護的好朋友，或者是趁機想拉進關系的男女朋友，要克制住自己想要幫助對方的沖動，這很難。

【不要秀智商】

同樣的，這也很難，但是你要知道，別人找你傾訴，并不是因為對方智慧不足想不出解決方案，傾訴就是傾訴，需要的是理解和支持，而不是理性和解決方案，也許真的需要，但那也是之后的事情了。為什么傾聽是一種美德，原因就在于它照顧了人性脆弱的時刻，用關懷、理解和支持，替代了邏輯和理性。如果對方剛一開口，你就說這事簡單，這事其實是一二三四五，你只要一二三四就可以了，如果你這樣做得話，很快你就會變成孤家寡人一個了。