金剛經(jīng)中有句非常著名的話：
“凡所有相，皆是虛妄。
若見諸相非相，即見如來?！?/p>
以前常聽師父開示：每個人其實本自俱足。
最初接觸佛法，我只能理解教義中的行為規(guī)范。要這樣、不可以那樣，這樣增福報、那樣造惡。這是在消業(yè)障、那是在損福報。
無法理解事物背后的本質(zhì)，只能盡可能說服自己的心做對的事情。一遇到犯錯，便升起很強(qiáng)烈的自我攻擊和排斥。
后來，又廣讀各類書籍，讀到夏威夷的零極限清理療法，認(rèn)識到我們眼前說見到、感受過的一切，都源自我們的個體、家族，乃至人類共同的潛意識所存在的無限的記憶。開始認(rèn)識到，我們需要為眼前所見一切負(fù)起責(zé)任。雖有了這種認(rèn)識，但依然只執(zhí)著于解決目前困境的方法論，用簡單的“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”，來懺悔、諒解、感恩、放下。
再后來，接觸“吸引力法則”，由于執(zhí)著于內(nèi)心所想得到的東西，非常寄希望于靠一種便捷的方式，獲得某種結(jié)果。也的確小試牛刀的試驗過幾次，比如經(jīng)常在抽獎大會上獲得一等獎，現(xiàn)金紅包、電視、機(jī)票、手機(jī)，每年都是抽獎之星。但也僅限于此，再更大的愿望，就無力了。
然后，我開始接觸心理學(xué)，真正的開始一點點從自己的“小我”意識探究，學(xué)到了：我們過去的體驗形成了我們此生一些固定的思維方式和信念。開始理解自己目前的問題，源于童年的經(jīng)歷，找到了“原生家庭”做表面上的背鍋俠，所以又有一段時間、陷入深深的怨恨中，激化了各種家庭關(guān)系和人際關(guān)系。
此后經(jīng)過了大量的閱讀和自我探索，意識到自己可以重塑自己的受害者信念，給予自己絕對的正能量、肯定和認(rèn)同。便開始了由自己的“頭腦”媽媽養(yǎng)育自己的內(nèi)在小孩，不斷給予自己安全感和積極的認(rèn)同。這的確幫助我走過了一次嚴(yán)重的抑郁期。
從抑郁中走出來的我，開始自大，目中無人，覺得自己憑借一己之力的閱讀和學(xué)習(xí)，有了這么強(qiáng)大的能力可以療愈自己這么大的傷痛，便開始放縱自己、覺得自己就是宇宙的中心。在此期間，成功完成了事業(yè)的轉(zhuǎn)型，更讓我開始拼命的消耗自己，以求得到很多的正面、積極的認(rèn)同。可一旦每天結(jié)束一天的工作，就感受到失落和空虛。這時候，我最長做的，便是照鏡子給自己加油打氣，驅(qū)趕、隔離內(nèi)心所有消極的情緒，覺得只要一直保持正能量出現(xiàn)，便可以一直成功。
終于，好景不長，10個月的時間，我就開始出現(xiàn)了嚴(yán)重的軀體化癥狀，并在一年內(nèi)加速惡化。這時，自大的我并不承認(rèn)自己抑郁，拒絕所有醫(yī)生請我看心理門診的建議。直到有一天，我雙腿疼到每天下床就酸脹，全身疼痛，開始失眠，開始每天流眼淚，開始躲人封閉自己，無法集中注意力……
我終于承認(rèn)了自己又得了抑郁癥，但我不知道問題出在哪了，內(nèi)心著急，覺得沒有人依靠，我需要快速走出來，可我了解過的抑郁癥有些會長達(dá)很多很多年，我開始害怕、迷茫，想盡快擺脫抑郁，又恐懼前路茫茫沒有任何跡象。
可能因為生命和宇宙的慈悲，在我重度抑郁后的2個月，我慢慢開始深入的去行動，讀書、做心理咨詢，服藥，與自己溝通對話。因為有著強(qiáng)烈的想好起來的念頭。
當(dāng)然，也可能因為自己有佛緣，在一天晚上，我聽到金剛經(jīng)的時候，內(nèi)心突然安靜了下來，心中一直重復(fù)：凡所有相，皆是虛妄，若見諸相非相，即見如來。
這一天我突然開始大膽的猜測，所謂空性，是不是連接著我們的如來藏、潛意識，是不是甚至有可能，全人類的潛意識都是共通的，所以才會有過去大師所說，“我就是你，你就是我?！?也許這些都是無稽之談，只是天馬行空的不著調(diào)的聯(lián)系。
我自己來稍微大膽解釋一下這句經(jīng)言：“我們眼前所顯的相，都不是實相，都是虛妄的，如果能透過一切相，看透它的本質(zhì)都并不是真實的，都只是我們內(nèi)心的執(zhí)著和妄念變化，那么就能見到真正的如來了?！?/p>
張德芬老師一直在做幫助有緣人身心靈成長的工作，她也經(jīng)常警示：“親愛的，外面沒有別人，只有你自己?！?/p>
各類家庭教育導(dǎo)師，常說：孩子是父母的一面鏡子，亦或，伴侶是自己的一面鏡子。
大概也都是此法在各個探索唯獨中的顯現(xiàn)。
進(jìn)而猜測，我們?nèi)祟愐苍S潛意識都是相通的，我們從小來到這個世界，因著家庭教育背景、文化背景不同，生活方式，體驗不同，我們通常只能活出一部分自己，因為我們在成長中一直要做選擇，選擇這個，就要放棄那個，而我們另外一半的自己，在哪兒？在外面，在我們每個眼前見過的人事物身上。在我們的伴侶身上，在我們的孩子身上。
這些本自俱足，卻未被我們接受認(rèn)可存在的另一面，需要在外界顯現(xiàn)，并送到我們身邊，我們才能真正成為一個完整的人。
思考至此，晚安，親愛的世界，明天見！
