hi，我是昭顏

我發(fā)現(xiàn)很多人身處的環(huán)境越惡劣，TA們能夠托舉自己的意愿越少。

我覺得這是一個悖論。

想象一下，如果你的朋友，是一個原生家庭不和諧，缺少長輩關懷，并時常被責罵嫌棄的人。

站在你的視角，你是希望ta能夠成長為一個有勇氣、不怕他人評判、有自我意志和判斷的大女主？

還是一個每天活在擔心與恐懼、埋怨自己的命運不好，對自己的人生充滿無力感、時常絕望的人呢？

如果你愛ta，你一定希望是后者。

但換位思考一下，為什么大部分人在同樣的環(huán)境下，會選擇站在“外人”的一邊，一起來攻擊指責自己？

從根本上說，是因為缺少愛的滋養(yǎng)。

這種滋養(yǎng)是一種養(yǎng)分，是能夠幫助一個人好好活在世界上的底氣和安全感。

你有愛你的家人朋友，你有好的工作，好的伴侶，舒適的生活條件，能夠?qū)崿F(xiàn)物質(zhì)和精神的雙重富足。

這就是我們常說的“好命之人”，在被愛的環(huán)境中長大的小孩。

ta們的人生是花團錦簇、艷陽高照。

但是，不是所有人都這么幸運。

人生的劇本千差萬別，總有人在來玩這場人生游戲時，給自己選擇了超強harsh關卡。

那么我們?yōu)槭裁匆?/span>“自找苦吃”？

說到底，因為你選擇了一條修煉自己覺醒的路。

覺醒什么？

覺醒這世界上，「除了你自己之外，沒有別人」。

你拿到的是天崩開局的劇本，缺少家人朋友的關懷，物質(zhì)經(jīng)濟又很拮據(jù)，生活處處不太順心。

你感到很痛苦，很煩悶，你想埋怨為什么自己的命這么不好。

你的人生是“屋漏偏逢連夜雨”，是“雪上加霜”，是“暗無天日”。

仿佛人生就是這么不公平，同樣是投胎，怎么偏就分個“三六九等”。

但是你卻忘了，你來這里不是要比較的。

你一直都把“你自己”給忽略了。

你忙著回應外界，忙著抱怨周遭，忙著關注外在。

你一直在“心為物役”。

你的眼光、精力、注意力都在關注外界的標準、外界的聲音，他們說你好，你才好；他們說你差，你就差。

你的自我的主體性還未完成建立。

你的內(nèi)在很虛弱，即使你都長大了，你都已經(jīng)過三關、斬六將，經(jīng)歷了風風雨雨，但你的內(nèi)在主體就是很脆弱，風一吹就倒。

這就是為什么，即使你的環(huán)境都這么惡劣了，你卻依然用外在的眼光評判自己“不夠好”“不優(yōu)秀”“不配得”。

你一直不選擇跟你自己站在一起。

我們不否認，來自你早期生活的愛是一股很強大的力量，可以支撐一個人走過更多風浪。

但如果這世界上只有依靠原生家庭的愛，才能活出幸福精彩的人生，那么我們來人世間這一遭，不就把選擇權交給了命運了嗎？

“不是風動,不是幡動,仁者心動”。

哪有什么命運，你所相信的，就是你的命運。

你是相信什么？

你相信無論起點在哪，裝備如何，你都能把“一手爛牌”打的精彩嗎？

你相信當別人都覺得你不行，你“癡心妄想”時，但你自己就是知道“你想要實現(xiàn)的夢想就一定可以實現(xiàn)”嗎？

你相信當下的自己可以不完美，可以“不夠優(yōu)秀”，但人生是長跑，自己定能成功沖線嗎？

別人笑你太瘋癲，你笑別人看不穿。

你既然選擇了高難度劇本，那么就說明，你對你自己是充滿信心的，相信你能跨越高山，相信你能飛躍海洋。

如果你都不相信你自己，還要指望誰來相信你？

人生除了起點不同，該面臨的考驗、該做的功課一個也不會少。

你有你的菩提，ta人自有ta人的的道場。

花團錦簇的人生固然舒適，但你的人生地圖里：

是嶙峋的峽谷、是陡峭的山峰、是激湍的河流、是蒼穹星海、是四海八荒。

這樣的人生不平坦、不舒適、不溫馨，但足夠豐富精彩。

你來人間一趟，就是來體驗這個過程。

去拿回你的主體性。

知道你自己是誰，而不是他人眼中的“你應該是誰”。

成為你自己，沒有他人的掣肘，最大的好處就是，你可以肆意生長，活得暢快。

你的人生明面上不會發(fā)生很快的變化，但在你看不見的位置，默默蓄力。

當屬于你自己的第一縷嫩芽破土而出之日，就是你完整你自己之時。

此后人生種種，皆是體驗。

停止你的自我攻擊和責罵。

停止責罵“自己是一個廢物”，

停止責罵“自己什么也做不好”，

停止責罵“自己不配有人來愛”，

停止責罵“自己沒有能力”，

停止責罵“你是一個loser”

……

你的自我攻擊并不會讓自己變得更好，只會讓自己陷入“更大的懷疑”當中。

不要讓自己“完美”，也不要讓自己“做到”，你唯一的要求就是“允許”。

允許“我今天什么也不想做” ，允許“我可以擺爛”，允許“我很累”，允許“我無能為力”。

一個簡單的允許，就是最大的解藥。

你越允許自己“千面”，你自己越有“千種力量”可以支撐你。

好的壞的都是你，好的壞的又不都是你。

擁抱你的壞情緒和痛苦。

即使你現(xiàn)在看起來很糟糕、很爛，你依然可以選擇愛你自己。

這世界上沒有無緣無故的愛，但“愛你自己”確實值得義無反顧。

做你自己最大的后盾，不要苛刻自己，不要讓自己一直“堅強”。

你可以“很痛苦”“很難過”“很迷茫”“很焦慮”。

這一切都是可以的。

讓一切情緒“流過”你的身體，允許ta來來去去，允許ta浮浮沉沉。

想象一下，你眼前的問題很快就會解決了。

你要給生命一個暫停鍵，ta自會找到出口。

你持續(xù)地共情你自己，接納你的當下一切，給自己包容、給自己溫暖、給自己鼓勵，重要的的給你自己信任。

相信你的生命力，相信你的選擇。

信任，是你可以給出的最好的禮物。

信誰？

信你自己。

信你無論如何，都會過得很好。

那些無法直視的深淵、無法回憶的痛苦過往、無法承認的脆弱與黑暗，都終將會被一束光融化，消失殆盡。

這束光是什么？

是愛。

不是他人托舉你的愛，是你給你自己的愛。

你越堅定地選擇和自己站在一起，你會發(fā)現(xiàn)，整個世界都會成全你。

你生來有翅，不必匍匐前進。

你把自己看的太低太低，低到塵埃里，開出枯萎的花。

不如展翅凌云，逍遙萬里，直上九霄。

托舉你自己，

不為別的，只為你是你。

你本來就值得。

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