轉換自己的心情 生活就會變得美好

? ? 昨天晚上大寶要求跟我們一起睡,大概是兩米多寬的床吧,四個人睡也是會有些擁擠。自從今年外婆和奶奶都不來給我們幫忙以后,大寶在自己一個人睡覺的問題上總是讓我很煩躁。我心里面是認為她那么大了,可以一個睡覺了,為啥總要跟我們一起睡呢。事實上在很多時候我也能理解她的心情,就在前段時間我們約好了,每周跟我們一起睡一個晚上,本來是周六的,昨天晚上我就主動問她要不要跟我們一起睡。她同意了,我也同意了。但是她又對睡覺的位置提出了質疑,之前說好的是跟妹妹一起,睡在那個定制的小床上,她開始各種投訴妹妹睡覺老是踢她,老是把腿放在她的身上。她要求睡在外面不跟妹妹挨著,這個時候,我惡狠狠地說了一句得寸進尺。然后她就哭了起來,后來老公就說他去陪她睡,回到她的床上。

? ? 事情雖然就這樣結束了。但是我知道我的情緒并為結束。老公的態(tài)度讓我很是不爽。在這個關系里面,我成了一個不重要的人。帶著這種情緒入睡了。

? ? ? 早上老公要去上課,起的比較早,帶著哄我的意思,看見我醒來了,說來,讓我看看你的牙齒。我剛開始沒有明白,原來是逗我開心呢。我又在床上躺了一個多小時,仔細的回想昨天的事情,其實發(fā)現(xiàn)我自己的索取,以自己想要的方式去討要重要感和認同感。對待孩子居然如此的鐵石心腸,看著窗戶透進來的陽光,我仔細的想想我的人生追求到底是什么?無非就是幸福的家庭,健康快樂成長的孩子,疼愛我的老公。其實這些我都已經(jīng)擁有很久很久了。只是經(jīng)常情緒上來的時候,我就會忽視它,價值感極低的時候,就會去跟身邊的人索取。這種不正常的行為,讓我忽略了內(nèi)心的柔軟,戴著一幅鎧甲往前奔跑著,忽視了沿途的風景。

? ? ? 這也是我作為九型人格中比較典型的三號人版,具備的一些功課吧。

? ? ? 3號以“不走心”來走心,一個3號對家庭和事業(yè)最大的付出就是他們可以積極地去壓抑自己的感受,成為他人和環(huán)境期待的角色,他們期待這一切是值得的,倘若3號不去進入角色,跟隨內(nèi)心真實,他們早就受不了了!

“屏蔽感受,角色適應”是所有3號的重大犧牲,保證了事情的高效完成,即便角色是假的,但要為你進入角色的那顆心是一片真心。有時候,一個角色就是一輩子!

——來自朋友圈 但是我想記錄在我的日志里面。

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