你可能不認識格拉德威爾，但你一定聽說過”一萬小時定律“，沒錯"一萬小時定律”就是這個家伙在《異類》這本書里面提出來的。

“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”他將此稱為“一萬小時定律”。

然而從這個理論一出來，人們就沒有停止對他的否定和質(zhì)疑，為什么是一萬個小時，這一萬個小時是怎么出來的，我學(xué)習了一萬個小時，怎么沒有成功，那些個操作工人也操作了一萬個小時，怎么也沒有成為專家。。。。所以這是一個偽命題。

然而，這種斷章取義、以偏概全、全盤否定的毛病正是那些不會用這個理論的人，因為他們沒有真正地理解這一萬小時定律的真正要義，也沒有嘗試用成功的角度去看待他。

一味地將不會成功，是假的，不斷地去論證他的不存在，而看不到真實的內(nèi)容所在，他當然無法在這一萬個小時內(nèi)成功，哪怕給他兩萬個，十萬個，一百萬個小時，也未必能夠成功。

我們首先來分析一下這個定律，其實格拉德威爾已經(jīng)說得很清楚了：

1、這是持續(xù)不斷，1萬個小時，是這個持續(xù)不斷的時間。

2、這是一個必要條件而非充分條件

3、需要努力，而這是隱性的。

前段時間看了scaler的《刻意學(xué)習》講到了持續(xù)行動的理論，也許可以很好地幫助你理解這個概念.

scaler指出，持續(xù)行動是精進的最大技巧，持續(xù)行動1000天，收獲的就是更高一個臺階的你，然而這個持續(xù)行動的理論卻不僅僅是行動1000天這么簡單，更是蘊藏了行動與學(xué)習的兩條軌道，光持續(xù)不學(xué)習，或者學(xué)習了沒有很好的持續(xù)，都是沒有辦法達到進階這種狀態(tài)的。

那么格拉德威爾的“一萬個小時定律“其實也是一樣的，為什么非有人要去較真一萬個小時后是不是世界級的大師呢？而這句話的正確理解應(yīng)該是：世界級的大師都有這一萬個小時的持續(xù)努力。

那么我們接下來就談?wù)勥@個一萬個小時的持續(xù)努力又該怎么做，才能達到我們說的進階呢？

一、領(lǐng)域內(nèi)持續(xù)不斷

有很多人會拿我們從小讀書開始講這個持續(xù)不斷的理論，我看到過最近最可笑的一個講這個謬論的人說，為什么我們在學(xué)校里學(xué)了這么久，從小學(xué)到高中，也有12年之久，但是依然很菜，而學(xué)校這個環(huán)境不是持續(xù)時間最久，能夠保持最好持續(xù)氛圍的嗎？

然而，大家都知道，學(xué)校里學(xué)的是基礎(chǔ)的知識，也就是說是普適性的東西，而非領(lǐng)域內(nèi)的東西，基礎(chǔ)性的東西就像是打地基一樣，是給你的持續(xù)行動的基礎(chǔ)，而在基礎(chǔ)之上的持續(xù)才是真正開始的持續(xù)，而這里面基礎(chǔ)的好壞又會影響你的持續(xù)成果。

我們的領(lǐng)域內(nèi)的持續(xù)不斷是在基礎(chǔ)之上，我們的連續(xù)行動，而這種行動是帶有一定目標性的，是有一定計劃性的，當我們確定了自己的方向之后，我們才來開始朝著這個方向去持續(xù)。

比如，有人說他想當一個醫(yī)生，他就必須要在為成為醫(yī)生這個方向上去持續(xù)行動，而一切他學(xué)習的繪畫、寫作等非醫(yī)生條線的行動就不能算是領(lǐng)域內(nèi)的持續(xù)行動。

如果他半道上又想著去干銷售了，那么持續(xù)行動就要重新開始計算，而前面的努力并不能算得這個領(lǐng)域的持續(xù)不斷了。

二、有效地努力

努力，不是說我不停地看書，不停地作業(yè)，不停地寫作，我這就很努力了，這頂多算看上去很努力，因為你的努力沒有實際的成效，這就和那操作工人每天持續(xù)了，每天也是在一領(lǐng)域內(nèi)持續(xù)了，但他卻是那種沒有成效地努力。

什么算是有成效地努力，就是說我們要像臺階一樣，要有進步，而這種進步的程度是決定了你進階需要一萬個小時，還是十萬個小時。

光知道低頭走路，不知道抬頭看路其實是很多人的毛病，因為你不知道走得對不對，自己這路有沒有走出去，還是只在原地打著轉(zhuǎn)兒呢？

有成效地努力就是要有實質(zhì)性地進步的，而這種進步不是線性的，往往伴隨著階段性的起伏，我們常常要到達一個階段的平臺之后，才能向上一個平臺挑戰(zhàn)。

scaler在《刻意學(xué)習》這本書中提出1000天的三個階段分別為300天，300天，400天作為進階的時間點。

但真正的平臺并不是用時間能說明問題的，而是每一個領(lǐng)域之內(nèi)達到目標的重要節(jié)點。

例如想成為一名律師，你的首要目標節(jié)點就是通過司法考試，然而司法開始的節(jié)點又有三大本的各個法學(xué)要點。

而當我們每學(xué)懂了一個節(jié)點，你就上了一個平臺，只有在這個平臺之上我們才能夠找到他們之間的不同，才能去分析每一個案例后面涵蓋的法律知識，適用哪些條例。同樣，只有在通過司法考試這個平臺之上我們才能向更高的一階邁進。

有效的努力不只是眼高手低，更要讓自己有成效，這種成效如何檢驗，那就是運用到現(xiàn)實中來，通過現(xiàn)實來找到不足點，再去學(xué)習再檢驗。

可見有效的持續(xù)行動，才是這一萬小時定律的關(guān)鍵運行模式，那么還有其他什么影響因素呢，那就看我們的下篇吧！

END

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