這會(huì)兒心情莫名的又起伏不定，也不知道為什么？那就讓我來(lái)仔細(xì)覺(jué)察他找到根源吧。
*覺(jué)察出自己要買(mǎi)電腦，然后有個(gè)聲音冒出來(lái)，也就是碎碎念啦:如果被老公知道怎么辦？要是他回來(lái)你不想讓他知道，被他發(fā)現(xiàn)了不是有更多的誤會(huì)嗎？ ?所以心情有些忐忑不安。怪不得電腦顯化的這么慢
*現(xiàn)在接受碎碎念給帶來(lái)的不安情緒啦，不想讓老公知道，他在就藏起來(lái)，要是被發(fā)現(xiàn)又怕誤會(huì)。問(wèn)題就是這么簡(jiǎn)單
*買(mǎi)電腦是自己的事情，如果連這點(diǎn)小事也不能做，那我就縮回去吧，去當(dāng)人家下手打雜的吧。都沒(méi)有勇氣做自己喜歡的事情，無(wú)語(yǔ)了。
*另外，老公不開(kāi)心說(shuō)氣話(huà)你就跟他共振了，昨晚好心看到信息回他的，結(jié)果一大串的懷疑和氣話(huà)。雖然我不理他，放任他的這個(gè)毛病，但要感謝他再一次這樣對(duì)我說(shuō)的話(huà)，讓我覺(jué)察到了:現(xiàn)在的自己情緒的慣性動(dòng)能是：把自己的喜悅還放在他的身上，在乎他的言行舉止。(總是擔(dān)心他拋棄我，擔(dān)心他不愛(ài)我，擔(dān)心他飛的高太優(yōu)秀自己配不上，擔(dān)心他愛(ài)上別的優(yōu)秀的女人……那樣我又會(huì)成為一個(gè)情感受害者模式，我的情感總是沒(méi)有安全感。所以與其這樣把自己的心情交給別人，不如自己爭(zhēng)氣讓自己擁有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，自己去旅游漲見(jiàn)識(shí)，自己精神獨(dú)立，把任何希望放在自己的身上，給自己足夠的安全感。這才是我要聚焦的)
*但是自己總是不爭(zhēng)氣，不敢跨出去，進(jìn)步慢……打住，又在批判自己責(zé)怪自己了。現(xiàn)在的我已經(jīng)很好了，雖然現(xiàn)在還有慣性動(dòng)能和情感匱乏感來(lái)索取老公對(duì)我的愛(ài)的表達(dá)。
*一旦他說(shuō)話(huà)不好聽(tīng)，我的第一聯(lián)想就是【他要變心了，嫌棄我啦，不愛(ài)我啦，我要怎么辦??？】就開(kāi)始崩潰焦慮。然后開(kāi)始自扁，痛恨自己，責(zé)怪自己現(xiàn)在不優(yōu)秀，于是越級(jí)跳頻，目標(biāo)就出來(lái)了【我一定要自己經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，精神獨(dú)立，有錢(qián)有閑的生活，自己可以隨意做自己喜歡的事情。過(guò)自己喜歡的生活，任性誰(shuí)都管不著?！?/p>
*因?yàn)樽龅竭@樣，是需要時(shí)間的，而我經(jīng)常被刺激到的時(shí)候我就著急現(xiàn)狀改善的慢，他對(duì)我好的那陣子，我又有安全感了，就沉浸在那種幸福里甘愿做個(gè)不識(shí)進(jìn)去的人的生活。
*就這樣來(lái)來(lái)去去的對(duì)撞，也不知道給自己安排時(shí)間安排事情。迷茫，就這樣混混噩噩的度過(guò)每一天。
*要改變現(xiàn)狀需要時(shí)間的，也是一個(gè)大工程來(lái)的。所以要做好心里準(zhǔn)備。以前只會(huì)著急擔(dān)心，焦躁，沒(méi)安全感，一直把能量都內(nèi)耗了。太不值得了
*因此在2017年里，我要做好準(zhǔn)備，這一年只看過(guò)程，享受改變的過(guò)程，放任結(jié)果。這樣我就可以好好的擁有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，精神獨(dú)立，給自己真正的力量和安全感啦，誰(shuí)都搶不走的。這種感覺(jué)真好！
*2017年循序漸進(jìn)的把以下的慣性動(dòng)能扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)：
? 一，把自己的情感依賴(lài)在老公身上，被他的言行舉止所羈絆，
? 二，面對(duì)自己的身體健康，要鍛煉了怕吃虧就逃避
? 三，總是被負(fù)能量負(fù)面想法控制，焦躁，擔(dān)憂(yōu)，迷茫不知道自己一天要做什么事情。情感經(jīng)濟(jì)都沒(méi)有安全感。老想著這些事情，又解決不了現(xiàn)狀?？偸菗p耗能量，讓自己無(wú)精打采，沒(méi)有力氣。
? 四，面對(duì)自己要做的事情，都習(xí)慣性的拖延，逃避，膽小。
? ?五，個(gè)人形象就是自己懶，沒(méi)有激情，沒(méi)有活力，沒(méi)有上進(jìn)心，所以總是逃避自己，不愛(ài)自己，虐待自己。
? ? 六，做什么事情喜歡拖延
? ? 七，做新鮮的事情喜歡退縮，不敢上前嘗試。
? ? ?八，不愿意多動(dòng)一下腦，多思考一下問(wèn)題，不愿意深研究。
? ? ?九，浮躁，不相信自己。
? ? ?十，受到刺激就急于證明自己造成情緒波動(dòng)很大，直到行為癱瘓
? 十一，喜歡去索取被人認(rèn)可來(lái)讓自己開(kāi)心，來(lái)讓自己感覺(jué)有價(jià)值感，存在感。
? 十二，情感總是匱乏的，向愛(ài)的人索取愛(ài)才認(rèn)為自己是有價(jià)值或存在感的。
*好了，以上是自己在2017年里要扭轉(zhuǎn)的這些慣性動(dòng)能。一個(gè)一個(gè)的破除，解構(gòu)重組，編新故事讓自己的潛意識(shí)接收。成為一個(gè)新的慣性動(dòng)能
*現(xiàn)在我要做的仍然是調(diào)和能量，用意念創(chuàng)造上游，吸引定律就會(huì)讓下游來(lái)讓我體驗(yàn)。
*所以，現(xiàn)在我賺的錢(qián)自己花，有什么不可以的呢，有什么不值得的呢？
*去吧，勇敢做自己，現(xiàn)在你已經(jīng)會(huì)覺(jué)察自己懂得用方法來(lái)調(diào)和自己了，現(xiàn)在的你已經(jīng)是很好的啦，抱抱自己。
*好孩子，你真棒，讓我為你祈禱吧。孩子，你越來(lái)越好了。2017年你一定可以大翻身的，我相信你。
