? ? ? ? 三國時期，一個叫王思的人。有一天他正在家里寫信，一只蒼蠅落在他的筆端，然后拍拍翅膀飛走了。不一會蒼蠅又落了回來，然后又拍拍屁股飛走了，如此循環(huán)往復(fù)。王思大怒。他媽的這不是赤裸裸的挑釁嗎？是可忍孰不可忍？于是乎抽出寶劍就砍，蒼蠅也不傻，見勢不妙撒丫子就往外飛逃。王思窮追不舍，一直追了大概十八條街也沒能砍死這個蒼蠅。最后躺在地上又氣又累，差點當(dāng)場一口老血沒吐上來。還是三國時期，諸葛亮三氣周瑜，周瑜死前慨嘆“既生瑜，何生亮”！暫且不去討論歷史上真實的周瑜是不是心胸狹窄，書中周瑜的死無疑再一次證明一個問題，氣大傷身?？梢娨粋€人的生氣對身體的損傷力有多大。在現(xiàn)實生活中，人們也經(jīng)常開導(dǎo)生氣的他人和自己，不要拿別人的錯誤懲罰自己。

? ? ? ? 如果你也曾經(jīng)實實在在生氣過，你一定會發(fā)現(xiàn)身體在生氣后會發(fā)生一系列的反應(yīng)：胸悶氣短，身體發(fā)抖、情志不暢……也就有了中醫(yī)診斷的氣滯血瘀。當(dāng)人們的情緒不能以正確的方式被表達，它就會轉(zhuǎn)化成另一種動力，攻擊人們的身體。當(dāng)人們放任情緒在體內(nèi)堆積時，沒有及時發(fā)泄出來時，無疑是將自己置身于極其危險的境地。

? ? ? 俗話說的好：花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的。百病皆因氣，氣來傷身，氣大傷心。如果真的發(fā)生了讓自己生氣的事，先等等。首先看看對方是不是故意的，如果不是故意的，我們就要放大心量，把關(guān)注點放在事情上，而不是人上，想辦法解決問題，而不是獨自生悶氣。如果對方是故意的，我們就更要控制自己的情緒，不必理睬他，不要著了他的道。人生短短三萬天左右，樂也一天，哭也一天，我們又何必把那些讓我們不開心的人和事請進自己的生命里呢？

? ? ? ? 我們可以被打敗，但不能被嚇?biāo)溃晃覀兛梢詨劢K正寢，但不能被半路氣死。余生，做自己情緒的主人，手握自己情緒的開關(guān)，放過別人就會少了一種疾病。多做自己喜歡的事情，多和能給自己正向反饋的人在一起。少和讓我們生氣的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和笑里藏刀的人在一起，少和謊話連篇的人在一起，我們需要負(fù)責(zé)讓自己的生命越來越豐盈、美好、自在！好好的度過余生！