? ? ? ?回顧這一年，有兩點自己感覺進步最大的事情。第一個是堅持閱讀。第二個是堅持健身。

? ? ? ?閱讀最直接的好處，就是讓我每天工作之余多了一個愛好，在各種文字中能看到世界的多樣性，雖然沒有說話，但感覺精神上和更多的人在交流靠近。不再局限在生活中的一些鎖事。

? ? ? ?第二件事就是關(guān)于健身。去年體檢之后，我去公司樓下的健身房去辦了卡。也是偶然被健身教練勸說買了私教課。剛開始為了不浪費花錢買的課，每周積極的去鍛煉。其中當(dāng)然有討厭的同事各種調(diào)侃，“哎呦，人家在健身房上私教課，包了個小鮮肉?！?

? ? ? ?不管別人怎么說。堅持了一年，一周三次規(guī)律訓(xùn)練，整個身體狀態(tài)好了很多。今年體檢，去年的中度脂肪肝，今年完全沒有了。體重也減了十幾斤。辦公室的其它同事都說我整個身體狀態(tài)變化很大。這一年也是讓我愛上健身，養(yǎng)成了規(guī)律運動的習(xí)慣。現(xiàn)在一兩天不運動，就覺得少了點什么。

? ? ?好的習(xí)慣要繼續(xù)堅持！總之堅持自己認為對的事情！

? ? ?今年要繼續(xù)堅持的事情，一個是挑戰(zhàn)100天日更！一個是堅持學(xué)英語！

? ? ?100天的日更，我希望能達成，每天堅持寫點東西。

? ? ? 堅持學(xué)英語，還沒有具體的頭緒，英語斷斷續(xù)續(xù)一直沒有進步。其中我認為很關(guān)健的一點是，沒有考試也沒有去檢驗學(xué)習(xí)成果，所以最近還是要著手去找找學(xué)習(xí)的攻略。下次再寫個關(guān)于學(xué)英語的吧~?