這是李婷365日寫作計(jì)劃第80天的寫作內(nèi)容

計(jì)劃執(zhí)行情況

1.ＣＰＡ復(fù)習(xí)
需要執(zhí)行其他緊急重要的任務(wù)，暫停ＣＰＡ復(fù)習(xí)，到２４號(hào)恢復(fù)復(fù)習(xí)計(jì)劃。
所以，這兩周都沒有復(fù)習(xí)ＣＰＡ。這與計(jì)劃是一致的。

２.英語(yǔ)學(xué)習(xí)
基本每天學(xué)單詞，除了清明節(jié)回家的幾天。聽力，閱讀，寫作訓(xùn)練基本沒有開展。
計(jì)劃是除了學(xué)單詞外，每天各有一個(gè)番茄鐘的聽力，閱讀時(shí)間。
所以，計(jì)劃執(zhí)行不到位，尤其是聽力和閱讀。

３.讀書
基本上每天讀中文書１－２個(gè)番茄鐘，除了清明回家和剛回學(xué)校的幾天。
計(jì)劃是每天中英文閱讀合計(jì)３個(gè)番茄鐘。
所以，中文閱讀，英文閱讀都不達(dá)標(biāo)。

４.寫作
每天按時(shí)寫一篇文章，與計(jì)劃一致。

５.跑步
在４.１－４.１７期間共跑了７次，時(shí)間集中在８－１５號(hào)。
計(jì)劃是每?jī)商煲淮危就瓿伞?/p>

計(jì)劃實(shí)施分析

1.本月第一，二周計(jì)劃執(zhí)行較上周來(lái)說(shuō)是很差的。
從數(shù)據(jù)了來(lái)看：本月第一周浪費(fèi)占比21.1%，3月份的浪費(fèi)占比6.7%，這個(gè)數(shù)據(jù)大約3月浪費(fèi)數(shù)據(jù)的3倍。本月第二周（4.10-4.16）浪費(fèi)時(shí)間為12.1%，是三月浪費(fèi)數(shù)據(jù)的兩倍。
原因分析：4月初回家過(guò)清明節(jié)，在家待到8號(hào)才回學(xué)校，在家有3天是基本全部浪費(fèi)，其余幾天也是投資時(shí)間很少，回到學(xué)校后，開始本月第二周學(xué)習(xí)任務(wù)，但每天的浪費(fèi)時(shí)間比例還是很高。這是因?yàn)?，正處于從放假到學(xué)習(xí)的過(guò)渡階段，且拖延癥又犯了，使得自己為做浪費(fèi)的事找理由。這也反映了自身不能很好掌握自己的行為，有些受制于大腦了。

2.逃避困難的消極心態(tài)
計(jì)劃是要每天看3個(gè)番茄的中外著作，但平均下來(lái)也就1-2個(gè)番茄鐘，且沒有看外國(guó)文章。
原因分析：隨說(shuō)本周的中文書籍有些難懂，但認(rèn)真看下來(lái)還是可以完成的。實(shí)際上是為自己不去看書找了一個(gè)蹩腳借口--這本書很難懂，因此逃避任務(wù)。對(duì)于英文書，因?yàn)檫€沒有下載相應(yīng)的書本，以及對(duì)陌生詞匯的抗拒，使得本月英文閱讀計(jì)劃一直處于停滯狀態(tài)，聽力任務(wù)也是如此。

計(jì)劃安排調(diào)整

1.閱讀時(shí)間還是每天至少3個(gè)番茄，且每天不少于1個(gè)番茄的外文閱讀時(shí)間。
2.跑步計(jì)劃調(diào)整為每天一次，除非有天氣和身體原因。
3.聽力時(shí)間依舊為1個(gè)番茄。