這是我第二次參加21天特訓(xùn)營，虹姐是我的第二個同桌，她是一位資深身心醫(yī)學(xué)健康管理師。非常佩服她從醫(yī)院辭職出來，和老公跑到深圳去創(chuàng)業(yè)，從事養(yǎng)生保健行業(yè)。

翻看她的日記，看到她已經(jīng)堅持寫了200篇日記。

她堅持瑜伽健身，健康飲食，保持情緒穩(wěn)定。

她研修佛學(xué)，看她的日記，感受到她的慈悲心和無我，她對空性見智慧的認知很高。

她堅持冥想，保持富有的心態(tài)，還去學(xué)習(xí)家庭投資理財課。她給先生寫感恩信，用心投入女兒喜歡的電視節(jié)目中，比如《舞蹈風暴》《披荊斬棘的哥哥》《居家生活裝飾》等，了解年輕人的喜愛和追求，有了更多的溝通話題。

虹姐給我的感覺是一個閱歷廣，有深度的氣質(zhì)高雅的女人。她的內(nèi)心豐盈，家庭幸福美滿！

從她的身上我學(xué)到了很多。感恩遇見，感恩同桌！