Angie說：時間是最不公平又是最為公平的一種存在。公平是因為對每個人來說，數量都是一樣的；不公平是因為對每個人來說，質量都是不一樣的。

今天繼續(xù)拜讀了書本的第二章《我的打卡式人生：尋找多張人生的多米諾骨牌》。

在以前還沒開始制定每日 to do list 的時候，我從來沒有思考過，我一天的時間都花在哪了？有時候渾渾噩噩的覺得沒做什么事情一天又結束了。

在開始制定每日to do list 之后，有時候計劃的滿滿當當的，但是實行的效率并不高，時間安排的不太合理，會導致有些計劃不能按時完成。

制定好計劃，對于任務沒有優(yōu)先等級劃分，想到什么就做什么。

作者Angie用實際行動告訴我們，再完美的計劃不去實施，不去努力，也是空談的理想主義，但有時候，不是你不夠努力，是你努力的方式不對。

作者分享了她是如何實現每日精進，并且收獲滿滿的三個方法：

①大小青蛙組合

計劃好當天的 to do list ，建議提早一天制定，并且準備好要用的任務資料，可以大大提高行動效率，凡事提前，準沒錯。

把每天的任務都看做是一只只青蛙，完成時間超過一小時的任務歸類為大青蛙，幾分鐘或者不到一小時的任務劃分為小青蛙。

根據實際情況分配每只青蛙，大青蛙一般都要預留整塊的時間，小青蛙可以通過碎片化時間完成。

作者還提供了一個非常有用的小tips：可以將一只大青蛙拆解成多只小青蛙。比如，你今天的一只大青蛙是閱讀100分鐘，你可以分解成4×25，再將四只小青蛙分配好。

②把每天的時間往前提

如果你想高效又輕松的“干掉”一只只青蛙，最好的辦法就是早睡早起。

晚上的時間往往是不可控的，加班、朋友聚會.....如果有過多計劃停滯到晚上，會因為完不成導致壓力大，完成率大幅度降低。

當你早早地把當天計劃的勾都打滿后，制定好第二天的計劃，準備好第二天的任務資料，你會特別有成就感，連夢都會是甜的。

③PlanA.B

我們要學會制定B方案，就像輪胎的備胎一樣。我們不知道什么時候車子會面臨爆胎的風險，所以后備箱永遠要有一只備胎存在。

當你制定好每天的A計劃，有時候也會遇到突發(fā)情況。比如，我今天要寫一篇關于閱讀題材的文章，我卻一點靈感也沒有，與其死磕，不如改變，你可以切換要寫的文章主題。

或者直接把寫作換成別的項目，比如聽書，學課程等。

作者還貼心的歸納了三個方法的五個要點：

a.提前做好每天的 to do list ；

b.提前準備任務資料；

c.把每天的時間往前提；

d.先解決幾只小青蛙，增加成就感；

e.制作Plan B 。

最后播放一段作者的溫馨提示：我們需要知道，前行精進的路上必定會度過一段時間的調整期，適應期，甚至是混亂期。但你要相信你的大腦，你給它喂養(yǎng)什么，最終它接收到的就會是什么。

□改掉當天制定計劃的習慣，養(yǎng)成提前制定每日 to do list

□養(yǎng)成提前準備學習資料和學習工具的習慣

□將每日計劃分成大青蛙和小青蛙

□學會制定Plan B