今天又是休息的一天，為了還債，我醒了必須要起床的，不然拖延一下，今天的任務(wù)又是完成不了的。

最近看書又出現(xiàn)了拖延，已經(jīng)連續(xù)兩天沒有完成任務(wù)了，想想可怕，這也是為什么人家說要早起的原因吧，只有早起了，你才能控制自己，預(yù)留出更多的時(shí)間給其他事情，吃掉了最丑最大的青蛙，再做其他事，就易如反掌啦。

今天要讀的專業(yè)書有七十頁的樣子，以我的速度大概至少要六個(gè)番茄鐘吧，想想有點(diǎn)瑟瑟發(fā)抖，所以想著換一種間隔辦法，就是中間的那五分鐘，我確實(shí)完全休息，而不是如前次休息那樣，以讀英語為間隔，反思了一下，英語和文字都是語言中樞的吧，所以應(yīng)該是同一個(gè)大腦，沒有真正得到休息，所以今天不再讀，讓大腦徹底放空看看是否讀書的效率會(huì)更高。