? ? ? ? 小時候經(jīng)常想，如果我能得到阿拉丁神燈，或者出現(xiàn)某個老神仙，告訴我可以幫我實(shí)現(xiàn)三個愿望，我要實(shí)現(xiàn)什么呢？幾乎每個無聊的下午，或者睡不著的夜晚，我都會慎重考慮這個問題，反復(fù)斟酌這三個愿望，爭取把利益最大化。隨著年齡的增長，愿望也改了又改，變得越來越現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)在這個年齡已經(jīng)不再相信童話，但是這個夢一直還在，只不過變成了如果我中了500萬大獎我要怎么花？雖然聽起來很可笑，但我確實(shí)無數(shù)個失眠的夜晚都在認(rèn)真思考這個問題。

? ? ? ? 人到中年，仿佛所有的焦慮都會向你襲來，月入三千焦慮，月入三萬仍然焦慮，沒房焦慮，有房還貸也焦慮……現(xiàn)在的我，寶寶還在肚子里，卻開始為寶寶上小學(xué)沒有好的學(xué)區(qū)房而焦慮。對于種種焦慮，我一直歸結(jié)為自己不夠努力，沒有達(dá)到期待的目標(biāo)，直到今天偶然接觸到一本書：《幸福的方法》，才發(fā)現(xiàn)原來自以為糟糕的現(xiàn)狀，都源于自己沒有感知幸福的能力，找不到感知幸福的方法。

? ? ? ? 書中寫了四種類型的人生，我更接近無助型，覺得怎么努力都沒辦法達(dá)到想要的幸福，覺得我的起點(diǎn)太低，無法通過努力給家人更好的生活，雖然從未有人抱怨過我。一直以來我都希望自己能賺大錢，給每個家人買一套房，讓他們衣食無憂，現(xiàn)在看來，他們每個人都有自己的房子，并且生活也能達(dá)到小康，雖然并不是我的功勞，可是我的愿望也算實(shí)現(xiàn)了，但我并沒有覺得快樂和滿足。原來我的焦慮并不是因?yàn)槟承┦虑闊o法實(shí)現(xiàn)，即使我一直做夢想要得到五百萬，如果真的得到了，我想也不會有多開心，我仍然會因?yàn)闆]有一千萬而感到焦慮。幸福與金錢無關(guān)，與事業(yè)無關(guān)，與物質(zhì)無關(guān)，幸福與否，完全取決于你的內(nèi)心。

? ? ? ? 我們經(jīng)常懷念小時候的無憂無慮，懷念大學(xué)的青蔥歲月，但是那時候的我們就很快樂嗎？記得小時候家里窮，經(jīng)常因?yàn)闆]有新衣服穿很自卑，大學(xué)時因?yàn)閷W(xué)校不好，就業(yè)前景渺茫而憂愁?；叵肫饋碜哌^的歲月都是有很多美好回憶的，只不過當(dāng)時的我并沒有全身心的活在當(dāng)下，選擇了憂愁未來。人總是有欲望的，但是不能為欲望所累，在追求欲望向目標(biāo)前進(jìn)的同時，別忘了感受一下追求過程中的樂趣，那樣也許會幸福很多。

? ? ? ? 工作的時候享受奮斗努力帶來的快樂；休假時享受輕松愜意的快樂；年輕時享受身體健壯的快樂；年老時享受還能活著的快樂。調(diào)節(jié)心態(tài)，具備感知幸福的能力，也就幸福了！