最近想得最多的問題就是自律，這個月給自己定的目標關(guān)鍵詞就是‘‘自律’’，我想這個是戰(zhàn)勝自己，取得某些方面成功的最主要障礙因素吧，簡簡單單的兩個字，要做到真的是非常難。

康德說：自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級。也正是自律，使我們獲得更自由的人生。

小的時候我們做什么事都有父母管著，上學了有老師督促，所以只要按照規(guī)定完成一個個要求就可以。當我們成年，踏上離家求學之后，或者開始獨立生活之后，就只能自己管自己，這時人與人就會拉開更大的距離，能取得更好成就活得更高級的人，往往是能夠做到自律的人，就是離開父母師長之后也能好好管理自己的人。

“我再吃一頓大餐就減肥”，“我明天一定早起”，“喝完這杯奶茶我就戒了”，“我要養(yǎng)成看書的習慣”。。。。這些話語相信我們每一個人都說過，但是真正堅持下來的能有幾個？人總是矛盾的，想做到更好，又不能經(jīng)歷難熬的過程，所以大部分的人都只能平平庸庸，只有堅持到最后的才是站在金字塔的頂端。

日常小事能做到自律的人，必不是簡單的人，你信不信？

近期看完了暢銷書作家梁爽的兩本書：《當你又忙又美，何懼患得患失》和《當你自控自律，才能又颯又爽》。講得都是圍繞“自律”這個話題，對我深感啟發(fā)。作者也曾是普通上班族，就是能自控自律，堅持十幾年早起碼字，然后出書成了女作家。她把自己的經(jīng)歷寫成書，就是為了喚醒千萬女性，治療各種擰巴 擰不清 玻璃心和想太多。有時間患得患失，還不如花時間研究一下成功的人是如何做到自律的。

有個觀點說自律并不苦，假裝自律才辛苦。每個人的朋友圈都會有這么一類人，時不時發(fā)各種打卡：運動健身打卡，早起早睡打卡，學習英語打卡，看書閱讀打卡…..持續(xù)了一段時間，然后就消失不見了，也不知道她們到底堅持下去了沒有。如果只是發(fā)個朋友圈，假裝自律，那只是一邊努力立人設(shè)，一邊積極地懊悔。正確的做法應該是把自律當成手段而不是目的，不是為了自律而自律，而是為了讓自己變得更好而自律。

就像王小波說的，人的一切痛苦，都是對自己無能的憤怒。這里的無能不僅是指能力上的欠缺，而上連自己都管不好的挫敗和無力感。所以我們所要追求的自律不止是讓自己成為打卡狂人，而是在堅持自律的過程中受感受到的愉悅感和取得自律帶來的效果時的成就感。

我很贊同涼爽對自控自律的觀點，她說當你對自己的行為做到自律時，你會根據(jù)自己的能力確定好發(fā)展的方向，確定短 中 長期目標，然后細化成具體的小目標，并分攤到每一天。

為了讓自己變得更好，從現(xiàn)在開始就從一個個小事情去自律吧。