據說通過禪修和冥想會讓人的大腦釋放α波，這種波可以讓人極度放松，進入高頻能量場。

但是靠我零星接觸到的冥想和禪修怎能達到這種境界呢？

有幸，今天，在“開心茶匯”這里，人生第一次體會到了這種感覺！

開場的綠茶——讓我全身安靜下來走進茶的世界

元飽臻王——茶中極品，身體已經微微出汗，每個人都面色紅潤，清香而融為一體，像極了在享受一場身體和心靈的Spa。

素心蘭——清雅脫俗，讓每一個細胞都得到放松。

東方美人——由伊麗莎白女王賜名的東方美人名副其實，傾國傾城。

全程放下手機，很多茶的具體名字已經記不清了。但是深受滋養(yǎng)的感覺深深的印在了我的身體里，精神里，靈魂里。

最后一種巖茶，太好聞了！以至于覺得拼命奔跑的身體像被融化了一樣，那個會被目標挾持、會恐懼、會評判、會經常不自覺的陷入貪嗔癡慢疑的身體就這樣融化在這個全然安全的空間里，變成看不見摸不著的原子粒子。被愛著…被護著…什么都不需要做。

是的，隨著特別讓人寧靜放松的音樂，還有一點小小的竊喜，覺得這次賺大了，不僅是因為我的身體受到了滋養(yǎng)，而且體內六個月的寶寶也應該受到了全然的滋養(yǎng)。

這是我的人生第一次品茶，在來之前我還在想，我能適應這么“靜”的活動嗎？要知道之前瑜伽我是練不下去的，只覺得籃球是非常過癮的運動。

但是身體告訴了我答案，原來每一個人都應該在嘈雜的世界中安靜下來，安靜下來之后，我們會有會更有出發(fā)的動力，會更明白內心平和和喜悅才是我們一生追逐的目標。

曾經有段時間，我執(zhí)著的認為人活著的價值要靠拼搏努力成功來衡量。所以甚至會對懷了二寶暫時工作節(jié)奏緩慢的自己產生很多評判。而這些評判又成為很多情緒的壓力，那段時間的自己是抑郁的。

今天的茶匯又讓我想起來前幾天朋友推薦的一部電影《岡仁波齊》。那里的角色，他們也有生活的酸甜苦辣，一地雞毛，也有人生要面對的生老病死，但是他們對修行是如此的虔誠篤定！

他讓我覺得不是非要做點什么，做成什么人生才一定有意義，而我們每一個平凡的瞬間，都可以充滿意義，充滿愛與感恩，充滿平和與喜悅。

品茶期間，五官都在感受高頻的能量，有幾次不自覺得感動得要哭，感動是因為覺得太幸福，太受滋養(yǎng)了。

我何德何能，能有機會享受這樣一場身心的幸福之旅。

從事十年銷售營銷相關工作，又做了兩年全職公益的我，曾幾何時，覺得自己身心被掏空被透支，但現在終于又被一種愛和感恩的能量充滿。

感恩這樣一個給別人帶來身心靈放松的公益項目，感恩茶室的主人和志愿者十年的堅持，感恩我的朋友的介紹，希望今后有越來越多的朋友能有幸體會這份極致的快樂，放松，喜悅。