今天孩子來了我辦公室兩趟，說是給我整理物品，物品太亂看不過去了。第一次來的時候我情緒還好一點。等到第二次的時候，我在跟同事溝通調課的事情。不好調整，得跟別的同事再換課。兒子過來拿拿，過去放放，把我惹煩了，我不耐煩地跟他說了句，你走吧，好不好？說完感覺自己都快要哭了。

情緒分析:孩子很懂事，也很熱心，責備他，讓他難過，不是我想要的結果，只是，我太忍不住啦！今天是身體不舒服，同時，我太想把事情給做好了，有很強的自尊心和好勝心。在這種心理的驅使下，我對兒子有了不好的情緒。

不過，讓他知道我有情緒也是不錯的。我在調整的同時，也得讓他知道，他這種行為會讓別人不舒服，只有現(xiàn)在告訴他，才能讓他避免長大后吃更多的虧。一直幸福是好事，但是，只有像河蚌一樣容下沙子，才能在生活中結出“珍珠”吧！苦中有甜，甜也會夾雜苦。生活是多滋味的，啥都得品嘗呀！