在說從自卑到自信的這個過程，我想說說我的故事。這篇文章真的有點長（字數(shù)2389），但請耐心看完，希望我的成長方式能夠帶給你一些啟發(fā)，從而激發(fā)你的能量。

以前的我也是有過自卑的，說出來現(xiàn)在的好多朋友不太相信，但是真的是有過自卑，還是很自卑。

一次，大概十一二歲，剛上初中那會兒。周末附近的朋友約好一起騎單車出去玩，一行人大概八九人，有五六輛車。我沒有自行車，所以只好坐別人的，那時的單車都是有帶后座的那種，可是我被拒絕了，沒有人愿意載我。

說我太胖了，怕我把單車坐壞了。

就連我以為是好朋友的朋友也是這樣說，也不知道當時為什么沒有哭，可能在這么多人面前還是要面子吧！輕聲說到，“那我不去了，你們?nèi)ネ媪恕保f完他們就走了，有說有笑的。我站在原地沒有動，心里還是有些期待的，期待他們當中會有人說坐我的車吧！

沒有，一個人也沒有！

他們走了之后我哭了，躲在沒有建好的小樓房里，我跑上二樓靠著墻坐下，哭的很慘，又不敢發(fā)出聲，生怕別人聽見。也不知道哭了多久，從地上爬起來，用手擤了一把鼻涕，回家去了。

后來，我偷偷地爬上他們的單車后座，用力的坐了一下，單車沒有壞掉。車身沒有散架，車輪子也沒有滾出來。然后我慢慢爬下來，以后沒有坐過他們的單車，至今也不喜歡坐別人單車后座。畢竟現(xiàn)在挺沉的，那細胳膊細腿的單車哪能受得了后座上加上一個我。

初中那會兒，興同學互相到同學家里吃飯，每每邀請我，我基本都推掉了。因為我去了他們家，那么下一次他們就要來我家，這讓我感到害怕。

小時候家里窮，家里一直不停告訴我我們家里窮，“吃東西不要挑三揀四的，給你一口飯吃就不錯了。想想以前我們哪有這么好，還有米吃，以前都是干了一天活，就是一碗稀飯，里邊幾粒米都可以說得出來……”

雖然我盡力不讓同學來家里玩，但一次夏天中午還是有兩個同學路過家門，她們也沒吃過飯就請他們在家門口搭的棚子下吃了一碗綠豆湯。

那是家里大人在午睡，我踮起腳走路，生怕弄出點響聲把他們吵醒。盛了綠豆湯，端給她們，就在棚子下喝著綠豆湯，小聲說著話。

吃完后她們告辭了，我比了噓的手勢，躡手躡腳把碗放回去。一轉身撞到家里大人，拉長著臉站在門后。同學也嚇了一跳，問過好匆匆離去。我低著頭把碗放進洗碗盆里。

“下次不許再帶朋友來家里，不然，你就出去！”

我站在一旁不敢動彈，生怕引來五雷轟頂。

“胖子”“家里窮”，再加上自己的個子矮小，成績一般，就是那時的全部印象。我竭盡全力融入別人的圈子，但是得到的是更多嘲笑。恨過自己為什么要這么胖，家里為什么沒有錢，不能像別人喝牛奶長高個子。上學放學路上，影子是唯一的伙伴。

后來，去一個離家很遠的地方念高中。心中想的是，高中是一個陌生的地方，沒有人知道我的過去，我或許可以重新開始。

剛開始高一那會兒，相貌平平，成績吊車尾，丟進人海中，矮胖的那個就是。

可是，在一次經(jīng)歷中，自卑感悄然褪去，自信慢慢強大起來。

那是高中的一場辯論賽，我受到同桌的打趣參賽了。為了那次比賽，借了好幾個晚自習時間，和隊友在教職工辦公室用電腦查資料，做好辯論前的準備。

在比賽時，借著準備好的材料開始振振有詞，幾番大道理。贏下了對手，我還拿了一個最佳辯手的稱號。據(jù)賽后同學說，我在自由辯論那段，紅著臉，手舞足蹈拍桌子的氣勢真是夠猛的。但我完全忘記了當時發(fā)生了什么，腦子是一片空白的。

接著自己的名字慢慢在班級里傳開，算是一個小有名氣的人了。這種受到別人關注的感覺，走路都帶著風。

名聲來的也快去的也快，偶爾也有三兩同學調(diào)侃“最佳辯手”喲，帶著打趣的語氣，久了也就習慣了。就在一次化學測試中，再一次讓我的名字蕩漾在課堂上。

我本身比較喜歡化學，但化學成績一般，比不上班上名列前茅的。但是在那次化學測驗中，我是最高分，我做出了班里頭頭都做不出來的題目，受到了老師的贊揚。

在眾人面前受到贊揚的感覺，真的是好的沒話說，我記得那堂課整個人都是飄著的。接下來的學習中，更喜歡做化學題，刁鉆各種化學難題，有次問老師一道題，老師說這道題有些難，我下節(jié)課再給你解答。那時，覺得我居然可以問倒老師，心里樂得不得了。

之后，心里就會有一種感覺，如果我知道別人不知道的東西，那就會引起別人羨慕和崇拜的目光。所以，會經(jīng)常泡在圖書館里看各種書，什么書都看，看得天昏地暗。

課程學習上，平時人多時候我表現(xiàn)得只在課上隨便看看而已。自己卻在凌晨五點到教室，一個人看書學習，一是喜歡這種安靜不受打擾的環(huán)境，二是就是一鳴驚人帶給我的感受實在是妙不可言。

而在體格上，胖胖的身材讓我也覺得很不合適，就開始做俯臥撐，引體向上，跑步。一點一點的，雖然現(xiàn)在體重挺沉，但是身子也結實不少。輕輕打別人一拳都喊疼，我給自己打上一拳，確實挺疼的。

然后上了大學，又換了一個新的地方。結識了新的伙伴，帶給他們印象是我挺有自信的。但何嘗知曉，我過去的自卑。

敲黑板，開始劃重點了！??！

建立自信絕對不是三兩天就能完成的事，我花了少說四五年的時間。這是一個從量變到質變的過程，需要一步一步慢慢地來。

1.?建立自信，最先是要給自己打氣，相信自己能夠邁得出腳步，改變自己的自卑狀態(tài)。（我逼著自己去說話，去和別人交談，即便別人對我說的話不感興趣）

?

2.?如果有機會讓你表現(xiàn)，請盡力去嘗試，不管結果會如何如何，先攬下活，接著再尋找資源材料完成任務。

?

3.?如果你擁有解決別人無法解決難題的能力，那就盡情地去解決這些難題，然后享受解決難題帶給你的成就感。不斷累積這種成就感，它的累積會在某一刻，重生。

?

4.?如果你沒3的能力，那么你就開始做一些自己能夠完成的小任務，同樣能夠積累你的成就感。然后慢慢增加任務的難度，慢慢提升，在累積的量達到某一程度，發(fā)生質變，煥然一新。

?

5.?不斷的閱讀，增加你的實踐經(jīng)歷。你肚子里的油墨越多，你能夠解決的問題越多，越能在應對問題上保持鎮(zhèn)靜，然后解決問題。

以上的各種方式都是為了一件事，讓你自己擁有獨立解決問題的能力，當你的解決問題能力達到了某一高度，你也就不會再猶豫自己是否能夠應付眼前的問題，而是直接著手分析問題—處理問題—解決問題。

自卑多是來源你無法肯定自我是否存在價值，而自信更像是一種獎勵，通過自己去完成一件件小事，不斷地自我肯定，不斷過得自信獎勵。做努力的自己，做自信的自己。