總有人說，長大后的時間過的很快，不知不覺一天就過去了。

那么請問一下你自己，在這一天的時間里你究竟干了些什么？

上午十一二點慵懶的睜開眼睛，錯過了早餐，錯過了一上午的時光。

想著，都已經(jīng)起晚了，也無所謂了。

或許少許人也會有一些對自己的愧疚。

但是還是，躺在溫暖的被窩里打開手機，刷刷視頻，逛逛微博，看看淘寶、朋友圈。

可能等你起來，午飯都已經(jīng)錯過了。

慵懶的刷刷牙洗洗臉，已經(jīng)到了下午。

心里有著各種理想，和作為，但是下一秒就被打消行動的念頭

吃飽飯就想往沙發(fā)或床上一躺，但躺下并不能讓你產(chǎn)生困意，你還是不自覺的拿起了手機

繼續(xù)沉溺在短暫而長時間的快樂之中

不知不覺就到了晚上，電子屏幕藍光刺激下的你感覺不到任何的困意

本想著今天可以收拾收拾家里、為過年后的工作學(xué)習(xí)做一下計劃、為自己的理想定一下目標(biāo)，但是你卻始終無法從床上掙脫出來。

一直到你感覺頭昏腦脹，肩膀酸，脖子疼。你終于意識到自己不能在這樣下去。

但是此刻已經(jīng)到了凌晨。

第二天你依舊中午才醒來，重復(fù)著昨天的一切。

明日復(fù)明日，萬事成蹉跎

有多少人，寧愿就這樣躺著生活？

有多少人靠著一部手機，一張小床，虛度了多少別人夢寐以求的明天

想想你剛畢業(yè)出來，心里揣著遠大夢想步入社會

有著年輕人的熱血和理想

而如今都在被窩里澆滅，日子久了，也漸漸忘記了曾經(jīng)的理想，熱血不在。

時間久了，你的生活變得一團糟

你的家里物品亂成一團，你的工作越來越不順利，你的家人對你越來越冷淡，你的愛人對你越來約嫌棄，你的身體狀態(tài)越來越差。

你開始懷疑自己的生活，懷疑你的理想，甚至懷疑你的人生，為什么那么的不幸，為什么那么困難重重。

你越來越自暴自棄，覺得上帝是對你多么的不公

為了安慰自己，你已久的在被窩里玩手機

看著哪些光鮮亮麗的人們在視頻里炫耀

看著哪些曾經(jīng)跟你站在同一起跑線的人過著如今你曾經(jīng)想要的生活

你嫉妒著他們卻無力改變自己

你始終沒有覺悟出想改變著看似災(zāi)難性的人生，突破口到底在哪里

請你認(rèn)真的想一想

造成這一切的原因究竟是什么

改變著一切的方法是否有那么的困難么？

看似是你的時間管理出了問題，實則你是毀于懶惰

看似你得了懶惰拖延的癌癥，實則你只需要放下手機

看似你沉溺于手機的毒癮無法自拔，實則你真正需要的是『自控力』

你無法控制自己的身體，無法控制自己的行動。

不要讓被窩、手機、懶惰控制你，而是讓你控制你自己。

你要知道自己做的每一件事，什么是錯的，什么是對的，自控不過就兩點。

做錯事的時候你要控制住自己，不要一錯再錯

不想做對的事情的時候你要控制住自己，不要讓懶惰阻礙

如果你還有夢想，那就To do it?，F(xiàn)在就行動起來。

就像立刻放下手機這么簡單。

就像馬上上床睡覺這么簡單。

有想法就分辨對錯，分辨出對錯就To do it。立刻行動，就是現(xiàn)在，一秒也不要猶豫。