姓名：滿向棟

【日精進打卡第3天】

1、付出不亞于任何人的努力。

2、要謙虛，不要驕傲。

3、要每天反省。

4、活著，就要感謝。

5、積善行，思利他。

6、不要有感性的煩惱。

【知～學習】

《大綱》6遍 共18遍

《大學》3遍 共8遍

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【經典名句分享】

沉默是毀謗最好的答覆。

若無我相，則無增減。世人之所以有得失心。是因為妄執(zhí)有我，如能了知無我，得失心便滅。

【行～實踐】

一、修身：（對自己個人）

1、 鍛煉身體，提前一站下車，散步回家。

2、鍛煉身體，做了21個俯臥撐。

3、今天提前10分鐘起床，6點40起床，省出來的時間，讀了大學，六項精進，還讀了素書，給自己泡了杯蜂蜜水喝。明天繼續(xù)早起。爭取六點30起床。給自己做個早餐。

二、齊家：（對家庭和家人）

把六項精進和大學分享給了媽媽，讓媽媽每天讀給妹妹聽，讓妹妹也學習六項精進和大學。

｛積善｝：今日1件 ，共計4件

1.把自己的步數(shù)捐獻了，用于金融教育扶貧。

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【省～覺悟】

1、分享是一種快樂。要積極分享快樂，分享正能量。

今天我們把六項精進課程里的投票活動分享到營業(yè)部，和大家一起做這個游戲，每個人都很開心。好的東西，要學會分享。

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2、堅持就是勝利。要鍥而不舍，持續(xù)不斷，精益求精。

3、每天進步一點點。明天的自己要比今天的自己更好。

【感謝】

1、感謝生命中的每一個相遇！

2、感謝劉師傅，即使忍受著腳部劇烈的疼痛，怕影響我們的工作，依然堅守在自己的崗位上。

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【志愿】

1、做一個充滿正能量的人，傳播正能量。

2、傳遞愛，我愛人人，人人愛我。

3、日行一善，真心留意關愛需要幫助的人。

4、做一個積極進取，樂觀向上的人。

[打卡始于2018-07-02,打卡持續(xù)于2018-07-04]