1.激發(fā)是向內(nèi)解決我是誰的途徑，是認識到豐盛的內(nèi)在和自我賦能的過程，當自己變得強大，變得豐盛，才能夠激發(fā)到他人，影響到他人。

2.激發(fā)非常重要，激發(fā)有很強的能量，激發(fā)也有很多種方式，我們在認知上在行為上都應該不斷去嘗試使用激發(fā)的方式。人的一生是被心理暗示的一生，有積極和消極暗示，積極暗示對人的心理，情緒都有很好的作用，可以不斷激發(fā)自己變成更好的自己。

3.激發(fā)的實質(zhì)是某種積極正面的暗示，目的是平衡潛意識和意識的能量，從而最大程度發(fā)揮好的作用。豐盛日記是向內(nèi)激發(fā)很好的方式，積極的暫停我們也可以不斷去嘗試。不斷自我激發(fā)，推動行動的改變。

4.自己是激發(fā)的受益者，欣賞自己，欣賞別人，發(fā)現(xiàn)了更多美好。