冥想開始，身體進(jìn)入放松狀態(tài)，看見了對面站立的爸爸媽媽。他們就那樣堅(jiān)定的看著我、微笑著，我的淚水奪眶而出，狂奔而下~！

1、父親站在左前方，微笑著、注視著眼前的我，當(dāng)下我能做的就是不控制自己的情緒，讓淚水肆意流淌，毫無保留?？粗赣H訴說著：爸爸，你是如此篤定的做著你自己，無論奶奶如何咒罵，無論爺爺如何的堅(jiān)持他自己的生活模式，無論周遭環(huán)境如何的不堪，你都從無怨言，做著你認(rèn)為必須要做的、值得的事情！我跟你是那么的相像。你對我的否定、媽媽對我的不理解、親戚的們對我的羨慕嫉妒和不屑，都無法阻止我做著我認(rèn)為值得的事——留在你和媽媽的身邊，做一個(gè)“乖乖女，對父母順從一切，”即使在外人眼中我是那么的順勢而為，對生活和自己毫無“感覺”。我不在乎??！我只要留在你們身邊，因?yàn)橹挥心菢硬拍軓浹a(bǔ)我心底對你們的渴望，渴望著你們的愛！我對你：抱著我、背著我、揉肚子的行為是那么的依戀，即使在媽媽看來我是那么的長不大、那么的矯情，我不管！我就要！找各種機(jī)會靠近你。你可以對我做親昵的寵愛，但唯獨(dú)從不夸獎(jiǎng)我、不肯定我，即使我做的多么努力、多么被他人認(rèn)可，但你只會不斷的鼓勵(lì)我更上一層樓。從小到大，得到你的肯定成了我目標(biāo)和奢望。爸爸，我從來沒有在你面前哭過，即使你有時(shí)的話語是那么的決絕，讓媽媽和哥哥為我難過而哭泣，而我只能轉(zhuǎn)身離開(每每此時(shí)心底的聲音就會響起：你愛他啊~！)。是啊，我是多么的渴望與你為伍，而又恐懼著你的決絕，我只能用心底最深處的力量把自己裹得無堅(jiān)不摧，才足矣待在你的身邊。此時(shí)此刻，看到你的堅(jiān)定與笑容，讓我忘記了你的決絕，忘記了你對我(作為最小女兒的)“殘忍”，我無法控制自己的淚水流出。謝謝你！

2、媽媽站在右前方，微笑著、堅(jiān)定的看著我。媽媽，謝謝你為我付出的一切。可是你有時(shí)過多的保護(hù)和無意識的傾訴讓我沒有界限，讓我分不清“你”和“我”。我為你在婚姻中的付出和遭受的待遇難過，為奶奶對你的不公平憤怒。我害怕自己重復(fù)著你的婚姻模式和生命腳本，但是越不想要越會吸引它的到來。在此之前，我的婚姻模式和你的婚姻模式如出一轍。一樣的訴說換來丈夫的無視、冷漠和誤解，一樣的付出換來婆婆的看不到眼里，一樣的珍貴子女讓婆婆反感，處理夫妻矛盾都是一樣的冷戰(zhàn)。丈夫?qū)ξ业牟焕斫夂筒话萦袝r(shí)會讓我大腦里出現(xiàn)你和父親相處的畫面。我很難過卻又無能為力，我抗拒不了。媽媽，謝謝你！當(dāng)我在父親那受挫時(shí)，你給予的愛與關(guān)懷。謝謝你，在我不開心時(shí)，疏解我的心情。謝謝你，那么堅(jiān)定的愛我和包容我。我愛你，我愿為你付出一切。

冥想結(jié)束，從父母那里得到了滿滿的愛的力量。感恩父母賦予我如鉆石般閃耀而珍貴的生命，感恩父母帶給我愛的能量，感恩一切的發(fā)生。