榮格是我很喜歡的一個(gè)心理學(xué)家（雖然他的書一本沒正經(jīng)看過，那本神奇的《紅書》躺在架子上已經(jīng)落了幾層灰了），在他繁忙的診療工作中，他會(huì)定期的抽出一段時(shí)間去到鄉(xiāng)下的一個(gè)房子里。
他在那里建造了一個(gè)塔樓，用來隔絕別人對(duì)他的干擾，好讓自己集中注意力去思考一些工作中沒時(shí)間和精力思考的問題。
也是在這樣的無干擾工作習(xí)慣下，他發(fā)展出了一套不同于弗洛伊德的心理學(xué)理論（當(dāng)然，和弗老爺分道揚(yáng)鑣還有很多其他的原因）。
榮大神因?yàn)橛袀€(gè)富裕的老婆，可以在蘇黎世的鄉(xiāng)下建一個(gè)別墅+塔樓！在電影《危險(xiǎn)方法》（這部電影非常推薦觀看，大衛(wèi)柯南伯格導(dǎo)演，凱拉奈特莉主演那位神奇的薩賓納，法斯賓德主演榮格；看完這部電影再去看原著，對(duì)精神分析的早期歷史有很詳細(xì)的八卦，大叔也是個(gè)愛八卦的人哪。想看的，文末留言哈）中，有個(gè)細(xì)節(jié)：弗洛伊德抱怨只能和一大家人住在維也納的公寓里，導(dǎo)致很多時(shí)候會(huì)受到不必要的干擾，榮格的眼神說，我就沒有這個(gè)問題。
我特別喜歡《深度工作》這本書開篇的這個(gè)故事，如果有一種我期待的工作學(xué)習(xí)狀態(tài)的話，榮格的塔樓會(huì)是我的不二之選。
所以這本書特別吸引我，如果簡單來說的話，以下三點(diǎn)對(duì)我的觸動(dòng)極大。
首先是，在如此碎片化的時(shí)代，很少人能夠很專注的去做一件事情了，比如一天有3個(gè)小時(shí)的專注在一件事上，這已經(jīng)成為一種能力了。
我記得以前在沒有智能手機(jī)的時(shí)代，每天有很多的時(shí)間去做各種不同的事情，關(guān)鍵是睡得還特別早。
現(xiàn)在的每天依然是可以做很多的事情，但是基本上離不開電腦和網(wǎng)絡(luò)了，很長時(shí)間沒在晚上十二點(diǎn)之前睡過覺。
回到?jīng)]有互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代已經(jīng)不可能了，但至少可以定期給自己創(chuàng)造這樣的一個(gè)時(shí)間段，遠(yuǎn)離大部分的干擾，去思考一些真正在意的問題。
我有些朋友，會(huì)一年中工作半年，然后到一個(gè)地方學(xué)習(xí)三個(gè)月，然后回老家陪親人三個(gè)月，這其實(shí)也是一個(gè)深度工作的方式。
其次是許多名人都有自己特有的深度工作方式。
形式會(huì)有不同，比如有人喜歡完全的隔絕，有人會(huì)有一定時(shí)間的隔絕；有些人會(huì)堅(jiān)決的拒絕跟自己真正的事沒關(guān)系的任何打擾，比如不留郵箱，甚至不使用網(wǎng)絡(luò)。
但其本質(zhì)都是一樣的，就是所謂的深度工作，即在無干擾的狀態(tài)下進(jìn)行專注的職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。
除了個(gè)人特質(zhì)是成功的一個(gè)條件之外，還有一個(gè)就是所從事的職業(yè)形式。書中提到互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代最可能成功的幾種人，一是利用復(fù)雜的軟件快速高效完成工作的人；二是屬于所在領(lǐng)域最精英的那些人，所謂的二八定理，比如網(wǎng)紅，20%的超級(jí)網(wǎng)紅獲得這個(gè)領(lǐng)域80%的利益；三就是擁有資本的那些人，資本永遠(yuǎn)可以創(chuàng)造更多的資本。
而第一和第三的難度很大，我們有一個(gè)好的機(jī)會(huì)就是成為第二種，用深度工作的方式成為一個(gè)小領(lǐng)域的翹楚。
最后是要有產(chǎn)出。這個(gè)可能不怎么好理解。
作者是大學(xué)教授，在西方大學(xué)里，一個(gè)教授要兼顧教學(xué)和科研。
有些人就可以一年發(fā)很多篇論文，成為學(xué)術(shù)明星，同時(shí)教書的工作也做的特別好。
學(xué)術(shù)領(lǐng)域評(píng)判的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是你的論文發(fā)表量和被引用的次數(shù)。如果沒有產(chǎn)出的話，你的深入工作其實(shí)是沒有價(jià)值的。
我會(huì)想到我在做的培訓(xùn)工作，一方面每個(gè)月都會(huì)有十幾天的培訓(xùn)班，另外一方面也要開發(fā)課程，有時(shí)候會(huì)因?yàn)榕嘤?xùn)班太多而耽誤了開發(fā)課程，但如果用深度工作的理念的話，我完全可以保證一個(gè)非常好的產(chǎn)出。
如果沒有產(chǎn)出的話，你的工作就是沒有結(jié)果的，同時(shí)你的積極性也會(huì)受到很大影響，所以我開始拋棄自己的完美主義，先出來一些成果，然后再去迭代創(chuàng)新。
當(dāng)然，任何事情都不是一蹴而就的，尤其是誘惑如此多的當(dāng)下，但深度工作絕對(duì)是你需要掌握的一個(gè)能力！
例如，我們可以每天給自己一小時(shí)的斷網(wǎng)時(shí)間，或者在工作的時(shí)候謝絕網(wǎng)絡(luò)的打擾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分我們拖延的事情根本需要不多的深度工作時(shí)間就可以完成。
