在學(xué)Excel.VBA時(shí)，悟出了無論做什么都會(huì)耽誤時(shí)間，消費(fèi)時(shí)間，更甚者，是被動(dòng)的選擇做完某件事，所消耗量的時(shí)間量比主動(dòng)地，心甘情愿的做費(fèi)事時(shí)更多。為什么會(huì)有這種差別，同樣是做成某一件事，所用的時(shí)間卻有很大的差別。

究其原因，今天猛然想到是因?yàn)樗季S的潛意識(shí)在主導(dǎo)做事的能耗。如果你本能的認(rèn)為寫一篇萬字以上的論文會(huì)很困難，并且是因?yàn)閷W(xué)校要求你這么做，做成這件事是被迫進(jìn)行的，思維的潛意識(shí)會(huì)不斷向大腦發(fā)出信號(hào)，完成這件事如何困難，以前沒做過，突然要求完成，并且時(shí)間還有限制，恐怕在這么緊湊的時(shí)間里無法按時(shí)交出高質(zhì)量，令人滿意的作品。就這樣，一邊時(shí)間不夠用，一邊大腦在抗拒，最終很可能導(dǎo)致提前預(yù)料到的壞結(jié)果。

為什么會(huì)有這種思維模式，這幾天我一直在觀察自己是如何進(jìn)行思考問題的，觀察自己，感到特別的震驚。比如早上還沒有起床剛睜開眼時(shí)，我就已經(jīng)在心里給自己定下了這一天的任務(wù)量。吃過早飯八點(diǎn)半到圖書館，開始跟讀英語一小時(shí)，休息十五分鐘，然后練習(xí)EXCEL二小時(shí)，中午12點(diǎn)二十去吃飯，下午一點(diǎn)睡完覺，開始研究論文該如何寫，一直到四點(diǎn)左右，休息半小時(shí)，接著去吃飯，然后回來記單詞，然后看視頻。最后瑜伽這是完整的一天，可是在每件事還未開始時(shí)，思維就會(huì)本能的排斥已經(jīng)規(guī)劃好的計(jì)劃，然后就開始在心里做斗爭 權(quán)衡更應(yīng)該做什么比較有利，最后如果大腦有一絲絲懈怠，肯定是選擇容易得的那件事，如果今天必須強(qiáng)迫自己無論怎樣 都要完成既定的目標(biāo)，那就真正做了。

每天這樣，把自己弄得精疲力竭，然后倒頭就睡一整夜，以為是自己用過工功效的結(jié)果，其實(shí)是自己消耗大了大部分思考上的精力，而真正動(dòng)手去做成的微乎其微。

應(yīng)該反思，接下來該怎樣調(diào)整。

其實(shí)很簡單計(jì)劃-行動(dòng)-思考上的反饋-下次行動(dòng)力求做的更好-反饋-滿意

不要讓自己沉浸在思維怪圈中，而應(yīng)該目標(biāo)明確，不容置疑的著手去做成功-然后反饋滿意或者改進(jìn)，行動(dòng)多一點(diǎn)，顧慮少一點(diǎn)，省事省力。