對(duì)于大部分上班族的我們，早上都急匆匆的應(yīng)付早餐，有的順便上班的途中買著吃，有的甚至早餐都不吃，時(shí)間長(zhǎng)久難免對(duì)身體健康有所影響。

南瓜牛奶湯?紅薯紫葡萄干炒飯

那么從今天起早起半個(gè)多小時(shí)，為自己做一頓健康的早餐吧！相信我，收益的不僅僅是你的身體，還有你的心情隨之也會(huì)變的越來(lái)越好！

只是因?yàn)樽约浩綍r(shí)外賣吃的多，所以才想自做早餐。當(dāng)我身入其中才發(fā)現(xiàn)自己還蠻有興趣搗鼓這些食材。當(dāng)你滿心歡喜看見(jiàn)簡(jiǎn)單的食材做成你喜歡的模樣，就想記錄下來(lái)，于是開(kāi)始擺盤拍照上傳朋友圈。

當(dāng)你進(jìn)一步沉迷其中，就不單單滿足只是健康而隨便的早餐，所以就想做點(diǎn)不僅要健康還要好看的早餐，不僅滿足自己的胃更要養(yǎng)眼養(yǎng)心，當(dāng)我陸陸續(xù)續(xù)的上傳朋友圈時(shí)，很開(kāi)心受到很多朋友的夸贊。

忽然腦洞大開(kāi)，既然如此很收歡迎，為什么不發(fā)到簡(jiǎn)書，讓更多喜歡做早餐的朋友看見(jiàn)呢！于是乎我來(lái)了～～

南瓜汁燉蛋?紅椒三色藜麥飯

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App五谷雜糧粥?紫薯球

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App小米枸杞豆?jié){?花瓣南瓜餅

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App五黑粥?南瓜餅

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App火龍果燉蛋?紫薯紅薯三明治

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